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A medida que las mujeres envejecen, sus necesidades de salud cambian. Vea qué exámenes debe hacerse en cada etapa de la vida.
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La edad es solo un número. Mira estos ejercicios divertidos, simples y de bajo costo que cualquiera puede disfrutar.
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Para los adultos mayores, es esencial detectar las señales de advertencia del Alzheimer. Esto es lo que debe buscar.
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AltaMed Ahora es una mejor opción que la sala de emergencias en situaciones no emergentes. Mira lo que sucede cuando dos amigos que necesitan atención médica rápidamente toman diferentes decisiones.
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Los elotes, también conocidos como maíz callejero mexicano, son una gran fuente de potasio. Mejor aún, los nutrientes que se encuentran en el maíz ayudan a una buena digestión.
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Como sugiere su nombre, esta cena clásica china utiliza huevos ricos en proteínas y tomates repletos de vitaminas y minerales.
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A todo el mundo le encanta el guacamole, pero ¿sabías que los aguacates promueven la salud del corazón y aumentan la función cerebral? Pruebe esta receta con una guarnición de pepinos.
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Las frutas ricas en nutrientes, como la piña, la sandía y el melón, hacen de este refrigerio una opción saludable y refrescante.
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Estos rollitos de primavera hacen que sea fácil "comerse el arcoíris". Lleno de remolachas, zanahorias y pimientos, obtendrás una variedad de vegetales saludables.
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Rellenas de sabrosa calabaza, estas enchiladas vegetarianas ofrecen una comida caliente y nutritiva durante todo el año.
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