No se preocupe al prepararse para un examen colorrectal

Marzo 06, 2018

Marzo es el Mes de concientización sobre el cáncer colorrectal, este es el momento más oportuno para hacerse la prueba de detección. Desafortunadamente, solo uno de cada tres adultos entre 50 y 75 años se hace la prueba de cáncer colorrectal, por esta razón queremos que usted esté al tanto de su salud. Su colon y su recto son partes importantes de su sistema digestivo, y ayudan a absorber agua y nutrientes de los alimentos que usted come.

La etapa inicial del cáncer colorrectal puede no mostrar ningún síntoma, pero si se encuentran y se remueven las células precancerosas se puede detener antes de que comience. Las dos maneras más comunes de hacerse pruebas de detección son la prueba FIT (de excremento ) y la colonoscopia:

  • prueba FIT(de excremento): Es una prueba anual que puede hacerse fácilmente en el hogar para examinar si hay sangre en su excremento. Usted puede llevar la prueba a AltaMed o enviarla gratis por correo al laboratorio. Esta prueba es muy sencilla y no requiere preparación como beber líquidos o tomar un medicamento. ¡Pídale a su doctor una de estas pruebas caseras hoy mismo!
     
  • Colonoscopia: Es un examen en el que se observa su colon y recto con una pequeña cámara para revisar si hay señales tempranas de cáncer. Se realiza en un hospital o en el consultorio de un especialista, y a partir de los 50 años debe hacerse cada 10 años.

¿Por qué es importante estar al tanto de su salud?

  • El cáncer colorrectal es la segunda causa principal de muertes relacionadas con el cáncer en los Estados Unidos.
     
  • El 90 por ciento de casos nuevos de cáncer colorrectal ocurre en adultos mayores a 50 años.
     
  • Se estima que 1 de cada 20 personas serán diagnosticadas con cáncer colorrectal durante su vida.
     
  • Frecuentemente, las pruebas de detección ayudan a identificar el cáncer colorrectal en una etapa temprana, cuando aún puede curarse.
     
  • Por lo general, las pruebas de detección están cubiertas por el seguro. ¿No tiene seguro? Aún puede hacerse una prueba de detección a bajo costo.

Su salud es muy importante, llámenos al (888) 499-9303 para programar una cita con su proveedor hoy mismo. Si recientemente se hizo un examen, podemos hablar de sus resultados y factores de riesgo.

 

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No deje que el temor se interponga en el camino de su salud

Marzo 01, 2017

Hágase esta pregunta: ¿Preferiría tener un cáncer que ponga en peligro su vida o someterse a un procedimiento sencillo? La respuesta es más bien obvia, ¿no le parece? A pesar de esta verdad básica, solo uno de cada tres adultos se hace la prueba para el cáncer colorrectal, el cual cuando se descubre a tiempo es altamente tratable. 

El cáncer de colon o de recto es la tercera causa más común de cáncer en los Estados Unidos y la segunda causa principal de muerte por cáncer, costando más de 50,000 vidas al año. La buena noticia es que actualmente hay más de un millón de supervivientes que viven hoy día gracias a pruebas como la colonoscopia, que es un procedimiento sencillo y seguro que solo hay que hacer cada 10 años. También hay una prueba de materias fecales la cual puede hacerse en casa y enviar por correo a nuestro laboratorio o llevar a su clínica de AltaMed. Es así de fácil. Averigüe con su proveedor cuál es la mejor para usted.  

Los Centros para el Control de Enfermedades (Centers for Disease Control, o CDC) estiman que se diagnostican aproximadamente 140,000 casos de cáncer colorrectal al año. Puesto que sus síntomas por lo general son silenciosos, muchos de estos individuos no eran conscientes de los cambios que estaban ocurriendo en sus cuerpos. Es por esto que las pruebas que pueden detectar pólipos son esenciales. Sin embargo, si usted está experimentando constantes dolores de estómago, punzadas y calambres abdominales, pérdida inexplicada de peso o sangre es sus heces, debe comunicarse con su médico de atención primaria. 

Seis de cada 10 muertes pueden prevenirse con las pruebas de detección adecuadas, así que preste atención a los siguientes factores de riesgo y hable con su médico de atención primaria para ver si ya es hora de hacerse una prueba de detección:  

  • Tiene 50 años de edad o más (90 por ciento de los casos)
  • Historial familiar de pólipos o de cáncer de colon 
  • Consume una dieta con abundantes carnes rojas y grasa, poco calcio, folato y fibra, y también pocas frutas y vegetales.
  • Estilo de vida sedentario (la actividad física diaria puede reducir el riesgo en un 5 por ciento)
  • Fuma cigarrillos
  • Bebe alcohol en exceso
  • Tiene una enfermedad intestinal inflamatoria como colitis  o la enfermedad de Crohn

Estamos aquí para ayudarle a superar la temporada de la gripe

Enero 30, 2018

Esta temporada de gripe ha sido más severa que en años anteriores y desafortunadamente, comenzó antes de lo esperado. Más pacientes también están siendo hospitalizados con síntomas gripales.

Ya que los síntomas de la gripe están esparciéndose rápidamente por todo California, en AltaMed queremos asegurarnos de que nuestros pacientes estén protegidos contra el virus. Es importante seguir estos pasos para asegurar que usted se mantenga sano y evite la propagación de esta enfermedad:

  • Si aún no ha recibido la vacuna de la gripe, vaya a su centro de salud de AltaMed más cercano para que le apliquen la vacuna.
  • Si se siente enfermo o si ha sido diagnosticado con gripe, quédese en casa y no vaya al trabajo o la escuela para evitar propagar la enfermedad.
  • Lávese las manos varias veces durante el día, especialmente si entra en contacto cercano con alguien que no se esté sintiendo bien.
  • Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca después de tocar algo que pueda estar contaminado con gérmenes.
  • Limpie y desinfecte superficies que son tocadas frecuentemente en el hogar o el trabajo, especialmente si alguien está enfermo.
  • Duerma mucho, y tome muchos líquidos hidratantes como agua y té, y asegúrese de comer alimentos nutritivos para ayudar a proteger su sistema inmunitario.

Si cree que tiene gripe, venga a uno de nuestros centros de Atención de Urgencia para que lo vea un proveedor que pueda ayudarle a manejar sus síntomas. Para obtener más información útil acerca de la gripe, haga clic aquí.