No esperes a que llegue la temporada de la influenza para ponerte tu vacuna

Octubre 01, 2020

Este año es más importante que nunca el que te protejas tú y tu familia de la influenza o gripe, la cual puede ser grave e incluso mortal. Proveedores de atención de la salud como AltaMed y otros departamentos de salud pública están tratando de prevenir la doble pandemia: casos de influenza y COVID-19 aumentando al mismo tiempo, lo cual puede poner presión a los hospitales y resultar en muchas más personas enfermas.

Hemos compilado una lista de respuestas a preguntas frecuentes para ayudarte a aprender más sobre el porqué tú y toda tu familia necesitan vacunarse.

 

Normalmente, ¡soy una persona sana! ¿Necesito vacunarme?

Ninguno de los complementos vitamínicos del mundo te protegerá de la influenza. ¿Por qué arriesgar cuatro o seis días de fiebre alta, garganta irritada, dolores de cuerpo y otros síntomas que limitarán tu capacidad de trabajar o ir a la escuela? Si te da la influenza incluso después de vacunarte, la inyección puede ayudarte a prevenir más complicaciones graves como la neumonía, infecciones de los oídos o sinusitis.

También es crítico que aquellos en contacto habitual con niños menores de seis meses de edad y personas con enfermedades crónicas se vacunen para reducir el riesgo de enfermedad en el hogar.

 

¿La vacuna contra la influenza puede enfermarme?

sección 1La vacuna no infecta con influenza a la persona. La vacuna funciona ayudando a que el sistema inmunitario de tu cuerpo reconozca el virus, para que éste cree defensas (anticuerpos) que combatirán la influenza.

 

Si tengo un resfriado, ¿todavía así puedo vacunarme?

Un resfriado ¡no puede prevenirte de vacunarte! Sin embargo, tu proveedor de atención primaria no te aplicará la vacuna si tienes fiebre alta o presentas síntomas respiratorios. Tu sistema inmunitario no estará lo suficientemente fuerte para crear los anticuerpos que necesita para protegerte contra la influenza.

 

¿La vacuna contra la influenza me protegerá del COVID-19?

La vacuna contra la influenza no te protegerá contra resfriados, neumonía o COVID-19.

La influenza no es un resfriado grave o neumonía, no obstante los síntomas pueden ser similares. De hecho, también puede ser difícil distinguir entre COVID-19, alergias e influenza.

Cuando le pides a tu proveedor de atención de la salud una vacuna contra la gripe o influenza, vas a recibir una vacuna que te protege contra el virus de la influenza.

 

Vi en Facebook una noticia que decía que se le añadieron gérmenes del COVID-19 a la vacuna de la influenza de este año. ¿Es cierto?

No, en lo absoluto. La vacuna contra la influenza de este año únicamente contiene cepas inactivas de la influenza que se esperan sean las más prevalentes esta temporada de influenza. No contiene el virus del COVID-19. ¡ Presta atención a las fuentes de la información que obtienes sobre COVID-19 y la influenza!

 

¿Qué tan pronto debo vacunarme contra la influenza?

Sección 2¡Lo más pronto posible! La vacuna contra la influenza no previene el COVID-19, pero tratamos de prevenir un gran brote de influenza cuando todavía no tenemos a la pandemia completamente bajo control. Además, el tener la influenza puede debilitar tu sistema respiratorio, lo cual puede ponerte en riesgo adicional para COVID-19. Pero, queremos ser completamente claros: la vacuna contra la influenza no te protegerá de COVID-19.

Puedes hacer una cita para recibir la vacuna de la influenza en AltaMed. Contamos con muchos procedimientos establecidos para mantener a nuestro personal y a los pacientes a salvo. También existen muchos otros lugares para que recibas tu vacuna contra la influenza.

Y aquí te damos algunas buenas noticias: el usar cubrebocas, practicar la distancia social y todas las demás acciones que hemos tomado para parar el contagio de COVID-19, te ayudarán a mantenerte a salvo de la influenza.

 

¿Es posible tener la influenza y COVID-19 al mismo tiempo?

sección 3Sí, es posible. No obstante todavía no tenemos la vacuna para COVID-19, puedes recibir la vacuna segura y efectiva contra la influenza ahora mismo.

 

¿Qué hay de los efectos secundarios de la vacuna contra la influenza?

Los efectos secundarios más comunes son dolor muscular alrededor del área inyectada, enrojecimiento, náusea y dolores musculares, mismos que desaparecen en un par de días. Es posible que los niños teman la inyección, pero es muy importante que ellos reciban sus inmunizaciones. Es un piquete y ¡ya!

 

¿Por qué cambia la vacuna de un año a otro?

La vacuna cambia cada año porque el virus cambia cada año. Esto dificulta que el cuerpo detecte el virus a tiempo, y nos enfermemos. Gracias a la tecnología y al estudio de los virus, los científicos pueden tratar de predecir cómo serán los virus en la próxima temporada de influenza.

En ocasiones los virus cambian tan rápido que el índice de protección puede ser menor al esperado. Se ha probado año tras año, que la vacuna es una gran herramienta para prevenir complicaciones e incluso reducir las tasas de mortalidad en los grupos de todas las edades.

 

¡Recibe tus vacunas gratis en AltaMed!

Sección 4Vacúnate hoy mismo en contra del virus en el centro de salud AltaMed más cercano para protegerte a ti y a tu familia. Para programar una vacuna contra la influenza, te pedimos que nos llames al (888) 499-9303. Consulta horarios y ubicaciones de centros de salud cercanos a ti.

 

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No arriesgues la salud de tu hijo(a): tráelo para inmunizaciones seguras y efectivas

Junio 19, 2020

Puede que tengas inquietudes sobre qué tan seguro es visitar una clínica de AltaMed en estos momentos, y queremos asegurarte que hemos tomado precauciones para que todos estén seguros durante sus visitas de rutina.

Desafortunadamente, mucha gente ha dejado de visitar el doctor, lo que significa que sus hijos no han recibido las inmunizaciones recomendadas. Si tu hijo(a) no está al corriente con sus vacunas, podría estar en riesgo, lo que nos pone a todos en riesgo. Las vacunas son una de las formas más efectivas de proteger la salud de tu hijo(a), y solo las puedes recibir en persona. Llámanos hoy al (888) 499-9303 y haz una cita para las vacunas de tu hijo(a).

 
¿Por qué debo vacunar a mi hijo(a)?

Vacunar a tu hijo(a) entre el nacimiento y los seis años de edad lo protege de 14 enfermedades mortales, incluyendo el sarampión, paperas, y polio. Vacunar a tu hijo(a) también protege a tus amigos, familiares, y vecinos que no se pueden vacunar porque son muy jóvenes o tienen ciertos problemas de salud.

Los niños son más vulnerables al nacer, y dependen de ti para que tomes las decisiones correctas para protegerlos. Es crucial que te apegues al programa de vacunas proporcionado por el doctor de tu hijo(a). No importa la edad, prevenir enfermedades peligrosas es más importante que cualquier efecto secundario como dolor leve, inflamación, o fiebre baja que tu hijo(a) pueda experimentar. Toma las acciones adecuadas para fortalecer el sistema inmunológico de tu hijo(a) durante las etapas cruciales de desarrollo.

 

¿Qué tan seguras son las vacunas?

Section 1En resumen: son muy seguras. 

Las vacunas infantiles modernas han existido por alrededor de 60 años. Fueron desarrolladas para detener el contagio de enfermedades infecciosas que una vez llegaron a matar a miles de personas cada año.

Las vacunas son reevaluadas constantemente y estudiadas por científicos e investigadores. Las reacciones graves a vacunas son poco comunes, y ocurren solo una vez por cada millón de dosis. De acuerdo con la Oficina de Seguridad de Inmunización de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), el suministro de vacunas actual en los Estados Unidos es el más seguro en la historia.

 

¿Hay reglas o leyes sobre las vacunas?

El estado de California requiere que todos los niños que asistan a escuelas públicas o privadas reciban las inmunizaciones contra enfermedades prevenibles, recomendadas por el doctor. Esta vacunación obligatoria ayuda a mantener niveles de inmunidad general altos, y protege a los miembros de la comunidad incluyendo a otros niños en las escuelas, que no pueden recibir vacunas.

 

Vacunar a los bebés y niños

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El programa de vacunación recomendado que promueve la inmunidad para bebés y niños comienza desde el nacimiento y dura hasta los seis años. Hay 10 vacunas para 14 enfermedades, para bebés y niños. Aunque los bebés suelen nacer con un sistema inmune fuerte, y también reciben cierta protección de sus madres a través de la transmisión de anticuerpos durante la lactancia, siguen necesitando ayuda para combatir bacterias, gérmenes y virus.

Ni siquiera el padre más cuidadoso puede evitar que un niño(a) se exponga a la enfermedad el 100% del tiempo. Ya sea de amigos, vecinos o familiares no vacunados, o de lugares públicos (guardería, supermercado, parque), los niños no vacunados menores de cinco años corren el riesgo de contraer una enfermedad.

 

Vacunar a los niños adolescentes

Section 3Los CDC recomiendan cuatro vacunas para casi todos los niños de entre 11 y 12 años: meningococo, virus del papiloma humano (VPH), la vacuna Tdap colectiva (tétanos, difteria y tos ferina) e influenza (gripe). Las enfermedades meningocócicas son poco comunes, pero se transmiten al compartir alimentos y bebidas o al besarse. El VPH es una enfermedad de transmisión sexual que puede causar verrugas genitales y se asocia con cáncer cervical en mujeres y otros tipos de cáncer tanto en hombres como en mujeres.

La vacuna Tdap es un refuerzo para la vacuna DTaP de los niños, necesaria para niños mayores porque la efectividad de la primera vacuna desaparece con el tiempo. Los médicos recomiendan que todos los niños de seis meses en adelante reciban la vacuna contra la gripe todos los años porque el virus de la gripe cambia cada año.

 

¿Y la vacuna del Covid-19?

Hasta el momento, no tenemos una vacuna para prevenir el Covid-19. Los científicos alrededor del mundo están trabajando muy duro para desarrollarla. Hay esperanza de que pueda estar disponible para finales del 2020 o para el inicio del 2021. Te mantendremos informado de cuando esté disponible, pero por ahora, haz todo lo posible por mantenerte informado, proteger tus pulmones, y mantenerte seguro si tienes que salir en público.

 

Vacunas gratis en AltaMed

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Te alentamos a seguir el programa de inmunización hasta la adolescencia, para que tus hijos estén protegidos durante cada etapa de su vida. Aquí en AltaMed, todas las vacunas que los CDC recomiendan están disponibles sin ningún costo. Proporcionamos inmunizaciones infantiles, de adolescencia, y contra el VPH para pacientes de 0 a 17 años de edad.

Una vez más, te queremos asegurar que traer a tu familia a AltaMed para visitas de rutina es muy seguro. Estar saludable es más importante que nunca. Llámanos al (888) 499-9303 para programar una cita con tu proveedor y mantenerte al día con las inmunizaciones de tu hijo(a).

 

Aproveche al máximo sus visitas de telesalud durante la pandemia

Mayo 08, 2020

Con el fin de mantener a nuestros miembros seguros mientras continuamos cumpliendo con necesidades de salud, AltaMed ahora ofrece visitas por teléfono y video. Seguirás recibiendo la misma excelente calidad de cuidado médico y el mismo nivel de atención al que estas acostumbrado, todo sin salir de tu casa. Y, obviamente, en este momento es la opción más segura tanto como para ti y como para tu médico. 

Puedes encontrar información técnica para prepararte para una visita de telesalud aquí. Este articulo se enfoca en cómo prepararte para tener la visita más productiva para que tu médico pueda ayudarte. 


Visitas de telesalud: ¿Qué son? 

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Usando un celular, teléfono fijo, una tableta, o una computadora portátil, puedes hablar con un médico de AltaMed por teléfono o por video. Puedes hablar de las mismas cosas que harías en una visita regular al médico, incluyendo tus síntomas y preocupaciones. También puede que te den un diagnóstico de inmediato, aprender sobre tus opciones de tratamiento e incluso obtener una receta si tu médico lo considera apropiado. 

 

Condiciones que pueden tratarse por teléfono

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Antes que nada: Si tienes una pérdida significativa de sangre, problemas respiratorios, desmayos o perdida del conocimiento, un hueso roto o una lesión en la cabeza, ¡llama al 911 ahora! Estos problemas requieren atención inmediata. Revisa aquí si no estas seguro si es o no es una emergencia

Las visitas de telesalud son una buena opción para muchas necesidades de rutina de salud: el tipo de cosas para las que harías una cita para ver a tu médico, como: 
⦁    Resfriados, alergias, o gripes no relacionadas con COVID-19 
⦁    Si te duele orinar 
⦁    Rasguños menores e infecciones
⦁    Dolor de garganta
⦁    Diarrea 

También puedes usar las visitas de telesalud para ayudarte a controlar condiciones crónicas o continuas, como: 

⦁    Asma 
⦁    Diabetes
⦁    Hipertensión 
⦁    Enfermedades del Corazón  
⦁    VIH, Sida

Los pacientes elegibles pueden tener una cita telefónica con un dietista o una evaluación con un especialista dental para emergencias dentales.  

 

Prepárate para hablar sobre tu historial de salud

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Debido a que tu médico no puede hacer un examen práctico, debes estar preparado para brindarle toda la información que puedas y describirle tus síntomas. Tu cita podría no ser con tu médico habitual, por lo que podrías tener que ayudarlo a comprender tu historial de salud. Estáte listo para hablarle a tu médico acerca de: 

⦁    Condiciones previas o existentes (por ejemplo, asma, diabetes, depresióncáncer de seno
⦁    Cirugías previas 
⦁    Si estás tomando medicamentos recetados o de venta libre 
⦁    Si actualmente estás bajo el cuidado de otro médico 


Asegúrate que puedas dar información sobre tus preocupaciones de salud 

Section 4

Tu médico solo puede ayudarte si le ayudas a entender tus preocupaciones. ¡Tu puedes ayudar! Antes de tu visita, anota la información sobre tu condición. Anticipa tales preguntas como: 
⦁    ¿Dónde está tu dolor o molestia? 
⦁    ¿Cómo es el dolor: agudo, punzante, leve? 
⦁    ¿Cuánto tiempo te has sentido así? 
⦁    ¿Puedes rastrear tu problema hasta cierto evento, por ejemplo, si entraste en contacto con un alérgeno, comenzaste a sentirte mal después de comer algo o levantaste algo pesado? 
⦁    ¿Hay momentos en el que es mejor o peor? 
⦁    ¿Has tomado algún tratamiento de venta libre? ¿Si es así, de qué tipo y por cuánto tiempo? ¿Te hicieron sentir mejor? 


Busca un lugar callado y privado para tomar la llamada telefónica 

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Un proveedor te llamará dentro de una hora de la cita o puede llamarte antes de la hora de la cita. Es posible que solo tengas una cantidad limitada de tiempo, así que aprovecha al máximo buscando un lugar en casa donde puedas hablar libremente y sin distracciones. 

A pesar de que tu médico no puede examinarte de la misma manera que lo haría en un centro de AltaMed, hará todo lo posible para entender tu condición. Asegúrate de usar ropa cómoda y holgada, en caso de que te pidan que te enrolles una manga, que te voltees hacia un lado para que puedan verte respirar o para darte otras instrucciones. 

Podrás hablar con un médico que hable tu idioma, pero es importante que entiendas lo que está diciendo. Nuestros médicos quieren ayudarte, así que siéntate libre de decirles “realmente no entiendo lo que quieres decir” o pedirles que expliquen las cosas más de una vez. 

Después de la visita, puedes obtener notas y un resumen de la visita en tu portal para pacientes de MiAltaMed, o si no te has registrado para acceder a MiAltaMed, se te enviará una copia por correo. 

Si necesitas una prescripción médica, nos aseguraremos de que te lo envíen a la farmacia que elijas. 


¿Necesitas atención médica? ¡Llama primero! 

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No importa cuales sean tus necesidades de atención médica, aquí nos asegurarnos de atenderlas. Llama a nuestro Centro de Servicio al Paciente al (888) 499-9303 y te orientaremos a los servicios correctos.