No bajes la guardia contra el COVID, incluso después de recibir la vacuna

Febrero 09, 2021

 Si eres uno de los residentes de Los Angeles u Orange County que ya recibió una de las tres vacunas aprobadas contra COVID-19, no creas que esta protección te permite volver a la vida normal. No obstante la vacuna proporciona la ayuda que tanto necesitamos en la lucha contra el coronavirus, estas son algunas de las razones principales por qué debemos mantenernos alertas contra el COVID-19:

  • Ninguna vacuna es 100% efectiva — Una de cada 20 personas todavía puede contagiarse de COVID-19 después de la vacuna.
  • Las vacunas no funcionan al instante — Tu sistema inmunitario tarda alrededor de dos semanas en protegerse.
  • Todavía puedes contagiar el virus — La mayoría de las vacunas previenen que te enfermes, pero no de pasar el virus a otros si te infectas.
  • Las personas con otras enfermedades corren un riesgo más alto de enfermarse más si se contagian de COVID-19.
  • Los cubrebocas protegen en contra de nuevas cepas — Algunas son más  contagiosas.

Waiting in Line

Recuerda, si recibiste la vacuna Pfizer-BioNTech o Moderna, son necesarias dos dosis para que tu sistema inmunitario genere los anticuerpos necesarios, y darte una posibilidad mayor que el 95% para atacar al virus. También es importante que hagas lo posible por completar las dosis de la vacuna lo más cercano al intervalo recomendado. De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), debes esperar al menos 21 días antes de recibir la segunda dosis de la vacuna de Pfizer-BioNTech y 28 días antes de recibir la segunda dosis de la vacuna de Moderna. Si recibes la segunda dosis antes, no alcanzarás el nivel del 95% de protección.

La vacuna de Johnson & Johnson solamente requiere una dosis. Recuerda, te consideras completamente vacunado después de dos semanas de haber recibido alguna de estas tres vacunas.

¿Qué cambió para aquellos que están completamente vacunados?

  • Te puedes reunir en espacios cerrados con personas completamente vacunadas sin usar cubrebocas.
  • Te puedes reunir en espacios cerrados con personas de otros hogares que no están vacunadas (por ejemplo, visitar a familiares que viven juntos) sin usar cubrebocas, a menos que una de esas personas corra más riesgo de enfermarse gravemente de COVID-19.
  • Si has estado cerca de alguien que tiene COVID-19, no necesitas alejarte de los demás o hacerte la prueba, a menos que tengas síntomas.
    • Sin embargo, si vives con un grupo de personas y estás cerca de alguien con COVID-19, debes alejarte de los demás por 14 días y hacerte la prueba, no obstante no tengas síntomas.

Band aid

¿Qué no ha cambiado?

Por ahora, si ya te vacunaste completamente:

  • Debes continuar respetando las siguientes directrices para los negocios:
    • Usar tu cubrebocas — Con tu cubrebocas puesto proteges a los demás.
    • Mantén la higiene de las manos — Usa con frecuencia gel antibacterial para las manos, y lávate las manos por 20 segundos a la vez.
    • Practica el distanciamiento social — Mantente seis pies aparte de otras personas, ya sea adentro o afuera.
    • Limpia todas las superficies que toques.

Para más información sobre la vacuna o las pruebas, te pedimos que visites AltaMed.org o llames a nuestra línea de atención directa al (888) 909-5232.

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Mantenerse a salvo del COVID-19 significa mantenerse apartado y quedarse en casa

Enero 08, 2021

Aunque las órdenes obligatorias de quedarse en casa en todo el estado se han levantado a medida que el pico en los casos de coronavirus empezara a disminuir luego de las festividades navideñas, no debemos bajar la guardia.

Para protegerse, continúe usando su máscara, lávese las manos y evite el contacto con personas que no sean de su hogar. Las multitudes y las reuniones de cualquier tamaño pueden ser peligrosas, especialmente porque ante la disminución en los casos de coronavirus en todo el estado y el lanzamiento de la vacuna, esto puede dar a algunas personas una falsa sensación de seguridad y hacer que sean más descuidadas. Recuerde, los hechos no han cambiado. Mientras más personas entren en contacto con usted, más probabilidades tendrá de estar expuesto. No arriesgue su salud o la salud de amigos o seres queridos para ver deportes, asistir a una fiesta de cumpleaños o cualquier otra reunión.

Aunque muchos de nosotros echamos de menos a nuestros amigos, parientes y las vidas que solíamos tener, ahora no es el momento de descuidarse. Se aprobó una vacuna, pero hasta que se pueda distribuir a todo el mundo en los Estados Unidos, todos tenemos que hacer nuestra parte para detener la propagación y salvar vidas.

Lo mejor que puedes hacer es quedarte en casa tanto como sea posible

El hecho de que los centros comerciales, los aeropuertos, las playas y las tiendas de comestibles estén abiertos no significa que sean 100% seguros. La mejor opción para tu familia es quedarse en casa el mayor tiempo posible.

  • Limita el contacto: utiliza los servicios de recogida en la acera, entrega o drive-thru para recoger comestibles o medicamentos recetados para evitar el contacto cara a cara.
  • Se social de forma segura: usa el chat de video, las redes sociales o el teléfono para mantenerte en contacto con amigos o familiares.
  • Síguenos para conocer las últimas actualizaciones: debido al reciente aumento de casos de COVID-19, las cosas han cambiado rápidamente y las reglas sobre lo que está abierto y lo que está cerrado pueden variar de un lugar a otro. Es confuso para muchas personas, pero no estás solo. Marca este blog para mantenerte actualizado sobre las últimas noticias y desarrollos.

Fuera del hogar

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A veces es imposible mantenerte alejado de personas que no conoces. Es posible que necesites alimentos, medicamentos o tengas algún otro motivo importante para salir. Asegúrate de usar una máscara, practica el distanciamiento social y sigue las pautas locales cuando salgas.

Considera lo siguiente:

  • Transporte: si necesitas tomar transportación pública, siéntate lejos de los demás. Siéntate en el asiento trasero de un viaje compartido para mantenerte lo más lejos posible del conductor.
  • Haz un plan para evitar las multitudes: si necesitas ir de compras al supermercado o hacer un recado, llama a la empresa para saber a qué hora del día hay menos gente. Cuando vayas, lleva una lista para que puedas entrar, obtener lo que necesitas y salir lo más rápido posible.
  • Mantente alejado mientras estés activo: sal a hacer algo de ejercicio siempre que puedas. Solo asegúrate de llevar una máscara en caso de que te encuentres con otras personas. De lo contrario, mantén al menos seis pies entre ti y los demás

Mantén tu distancia

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Cuando sea absolutamente necesario salir en público, mantén suficiente espacio seguro entre ti y las personas que no pertenecen a tu hogar. Seis pies es la distancia recomendada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades para reducir el riesgo de propagación en la comunidad.

Cuando las personas están cerca unas de otras, una tos o un estornudo pueden enviar gotitas de una persona a la boca o la nariz de las personas que la rodean. Es asqueroso y así es como se propaga COVID-19. Los síntomas tardan unos días en aparecer, por lo que incluso las personas que no muestran signos de infección pueden propagar la enfermedad. Reunirse en grupo solo empeora las cosas.

El distanciamiento físico por sí solo no es suficiente para detener la propagación de COVID-19.

Los pasos adicionales deben incluir:

  • Usar una máscara sobre la boca y la nariz
  • No tocarse la cara con las manos sucias
  • Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos

Aquí estamos por ti

Image 3AltaMed puede brindarles información a ti y a tu familia sobre la mejor manera de protegerse del COVID-19. Para recibir las últimas noticias e información sobre la pandemia de coronavirus, regístrate hoy.

Lo que necesitas saber sobre la vacuna COVID-19

Diciembre 17, 2020

Como parte de la primera fase de la distribución de la vacuna COVID-19, los trabajadores de la atención de la salud y las personas con el más alto riesgo de sufrir complicaciones por la enfermedad comenzarán a recibir la vacuna. Esto se debe al increíble esfuerzo por parte de las compañías farmacéuticas y la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) para asegurar que la vacuna sea segura y efectiva en proteger a los adultos contra COVID-19. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) trabajan de cerca con los departamentos de salud locales y estatales y otros organismos en desarrollar planes para la distribución de la vacuna. Hay otras vacunas que se encuentran en el proceso de aprobación, así que no solamente hay una vacuna contra el COVID-19.

¿Cuál fue el proceso de aprobación de la vacuna contra el COVID-19?

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Muchos miles de pacientes recibieron la vacuna COVID-19 durante pruebas clínicas. Estas pruebas son programas de investigación que se monitorizaron muy de cerca, llevados a cabo con voluntarios para ver si un nuevo medicamento o tratamiento médico es efectivo. La FDA aprobó las vacunas actuales, porque los resultados de la investigación de las pruebas de las vacunas contra COVID-19 probaron tener efectos secundarios mínimos y ser altamente efectivas para prevenir el COVID-19 en los adultos.

¿Es la vacuna contra el COVID-19 segura?

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Las vacunas aprobadas por la FDA han sido probadas en más de 40 mil voluntarios. Sus efectos secundarios son muy ligeros y similares a los de la vacuna contra la influenza. La FDA está trabajando con la comunidad de atención de la salud para monitorizar de cerca la reacción de quienes han sido vacunados. Con la información que actualmente tenemos, las vacunas han sido evaluadas como seguras y pueden comenzar a protegernos y proteger a nuestra comunidad contra COVID-19.

¿Cuándo puedo obtener la vacuna contra COVID-19?

Actualmente hay un abastecimiento limitado de vacunas disponibles, y las primeras dosis van a ser para los trabajadores de atención de la salud y las personas con sistemas inmunitarios más vulnerables. Después, su abastecimiento será extendido a diferentes segmentos de la población en una forma justa, ética y transparente. AltaMed trabaja de cerca con autoridades estatales y locales de la salud para asegurar que nuestros pacientes tengan acceso a las vacunas lo antes posible.

¿Cuántas inyecciones necesitaré de la vacuna contra COVID-19?

La mayoría de las vacunas disponibles contra COVID-19 en la primera fase, necesitarán una vacuna de “refuerzo” o segunda inyección, para que se obtengan todos los beneficios.

¿Cuánto costará?

No anticipamos que nuestros pacientes de AltaMed necesiten pagar por la vacuna. El cargo por la administración de la vacuna pudiera hacerse a tu plan de salud.

¿Adónde voy para obtener la vacuna?

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Una vez que la vacuna esté ampliamente disponible, AltaMed la ofrecerá a las personas que cumplan con los criterios de prioridad durante cada fase del proceso de distribución.

¿Producirá la vacuna COVID-19?

Ninguna de las vacunas COVID-19 que actualmente se desarrollan en los Estados Unidos utilizan el virus vivo que causa COVID-19. Cualquier reacción a la vacuna es síntoma de que el cuerpo está desarrollando inmunidad y aprendiendo cómo combatir el virus. Típicamente le toma al cuerpo varias semanas el desarrollar la inmunidad después de la vacuna, por lo que es posible que la persona que fue recientemente inmunizada pudiera enfermarse de COVID-19.

¿Necesito vacunarme si ya tuve COVID-19?

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El volver a infectarse de COVID-19 es posible, así que las personas pueden ser aconsejadas de vacunarse no obstante hayan estado enfermas de COVID-19 antes.

La inmunidad que alguien obtiene por haber tenido la infección, llamada inmunidad natural, varía de persona a persona. Alguna evidencia temprana sugiere que la inmunidad natural pudiera no durar mucho tiempo.
Desconocemos cuánto tiempo durará la inmunidad producida por la vacuna hasta que tengamos más datos sobre qué tan bien funciona.

¿Qué tan pronto después de haberme vacunado puedo dejar de usar cubrebocas y dejar de guardar la distancia física?

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Actualmente no existe información disponible suficiente para decir cuándo la CDC dejará de recomendar que las personas usen cubrebocas o eviten el contacto con otras personas para ayudar a prevenir el contagio del virus que causa COVID-19, o si lo hará. Los expertos necesitan conocer más sobre la protección contra COVID-19 que las vacunas proporcionan antes de tomar una decisión.

AltaMed está aquí para ti

Los doctores de AltaMed recomiendan que te vacunes tan pronto como la vacuna esté disponible para protegerte a ti y a tu familia de enfermarse. Recibir la vacuna es uno de los muchos pasos que puedes tomar para protegerte y proteger a otros de COVID-19. La protección de COVID-19 es de suma importancia porque para muchas personas, la enfermedad puede ser grave o de muerte.

El detener la pandemia requiere de usar todas las herramientas disponibles. Las vacunas funcionan con tu sistema inmunitario para que tu cuerpo esté preparado para combatir el virus si eres expuesto.

No obstante después de que haya una vacunación masiva, por un buen tiempo, todavía necesitaremos:

  • Usar cubrebocas
  • Lavarnos las manos con frecuencia
  • Mantener la distancia física

Conforme la situación cambie, AltaMed te mantendrá informado.

AltaMed puede brindarles información a ti y a tu familia sobre la mejor manera de protegerse del COVID-19. Para recibir las últimas noticias e información sobre la pandemia de coronavirus, regístrate hoy.