Mantente alerta estas vacaciones para detener la propagación del COVID-19

Diciembre 06, 2021

Nuestra segunda temporada de vacaciones con el COVID-19 está a la vuelta de la esquina. Si bien todos esperábamos que la pandemia hubiera terminado ya, este año tenemos vacunas y las tasas de vacunación van en aumento.

A pesar de nuestro progreso, variantes como Delta y Omicron, así como la desinformación y las batallas políticas sobre los requerimientos de vacunación, demuestran que todavía hay un largo camino por recorrer antes de poder declarar esta pandemia terminada. Por eso es importante mantener precaución durante las vacaciones, para evitar llevar el COVID-19 a personas vulnerables y a familiares y miembros no vacunados de la comunidad.

Hug Holiday

De vuelta a lo básico

Debería ser más seguro pasar tiempo con los seres queridos en estas fiestas, especialmente si todos los involucrados ya se vacunaron. Las personas completamente vacunadas —aquellas que recibieron su serie completa de vacunas hace al menos dos semanas — deberían ser capaces de reanudar sus actividades, de acuerdo con los CDC.

Para brindar protección adicional contra COVID-19, las vacunas de refuerzo ahora están aprobadas para personas de 18 años o más completamente vacunadas.

Eso incluye viajar y reunirse con otros familiares que también están vacunados. Es importante continuar siguiendo las precauciones básicas, tales como el uso de cubrebocas, el lavado de manos y mantener la distancia física si se viaja a una zona de transmisión importante o elevada.

La mejor precaución es limitar las reuniones a únicamente aquellos que hayan sido vacunados, y al mismo tiempo animar a la familia a vacunarse contra la gripe. La gripe también puede ser peligrosa, y puede debilitar el sistema inmune, lo que hace a las personas más susceptibles al COVID-19, aun si están vacunadas.

Dinner Holiday

Pasos extra

Este año podría ser la primera oportunidad que tendremos de reunir a todos alrededor de la mesa para celebrar una comida festiva. Aun así, no sería mala idea repartir a la gente en exteriores, de ser posible, especialmente si no todos han sido vacunados.

Comer fuera y mantener distancia entre los invitados puede reducir el riesgo asociado a una cena festiva. Las personas completamente vacunadas deberían ser las únicas que tengan permitido sentarse una junto a la otra. Los asientos deberían asignarse para ayudar a mantener a todos tan seguros como sea posible.

Mantén el aire circulando dentro de casa si no puedes mantenerlos a todos en exteriores. Dirige los ventiladores hacia los respiraderos de la entrada y abre las ventanas o las puertas con rejilla para mejorar el flujo de aire.

Fire Holiday

Si eres el anfitrión

Puede que tengas la tentación de "hacerlo a lo grande" este año, pero ten en cuenta que los niños pequeños son más vulnerables a la variante Delta de COVID-19. Hasta que tengan acceso a una vacuna, puedes exponerlos a una infección si invitas a mucha gente a tu casa.

  • Trata de limitar la asistencia a aquellos que ya están vacunados.
  • Organiza una reunión en exteriores para limitar la propagación del virus.
  • No pases mucho tiempo en espacios cerrados.
  • Lleva cubrebocas siempre que no estés comiendo o bebiendo algo.
  • Trata de mantener cierta distancia o permanece con tu cubrebocas si no estás completamente vacunado.

Los platos y vasos desechables siguen siendo los más recomendados para estas fiestas, a fin de no reutilizar los platos y utensilios. Limita el número de personas que preparan los platos. Evita los bufets, a menos que sepas que todos los invitados están vacunados. Es posible que tengan que comer por turnos, para que al menos algunas personas permanezcan con su cubrebocas durante la comida.

Vaccine Holiday

Si estás viajando

Vacúnate. No solo contra el COVID-19, sino también contra la gripe. Las personas que suben a los aviones para visitar a sus familiares o que regresan a casa después de haber estudiado fuera del estado suponen un enorme riesgo para la salud. Es mejor que conduzcas, si vas a viajar, aunque sigue existiendo el riesgo de encontrarte con gente en las gasolineras, en las paradas de descanso y al recoger la comida. Aun así, el número de personas con las que te encuentres será mucho menor que en el espacio reducido de un aeropuerto, en un avión o en una estación de autobús o de tren.

No te quedes con tu familia a no ser que todos estén vacunados. Cuando reserves un hotel o un Airbnb, asegúrate de que se respeten todos los procedimientos sanitarios. No te sientas incómodo de preguntar sobre sus políticas de limpieza o de averiguar la última vez que alguien ocupó el espacio que estás reservando y cómo fue sanitizado.

Actúa con precaución

AltaMed puede proporcionarte información sobre la mejor manera de protegerte a ti y a tu familia del COVID-19 durante las fiestas. Tenemos varios recursos que puedes compartir con aquellos con quienes planeas reunirte. Obtén más información llamando al (888) 499-9303.
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Funcionarios sanitarios autorizan terceras dosis y dosis de refuerzo de las vacunas contra COVID-19

Noviembre 04, 2021

Mientras la pandemia continúa, la FDA ha autorizado terceras dosis y dosis de refuerzo para ayudarlos a ti y a tu familia a mantenerse protegidos. Estas dosis se recomiendan para aumentar la protección contra el virus y sus variantes. Ahora, puede que te estés preguntando cuál es la diferencia entre una tercera dosis y una dosis de refuerzo.

¿Qué es una tercera dosis y quién puede obtenerla?

Si tienes un sistema inmune comprometido y ya recibiste la vacuna Pfizer o Moderna, necesitarás una tercera dosis de la vacuna contra COVID-19. La tercera dosis es para ayudarte a obtener el mismo nivel de protección (o inmunidad) que las personas que no tienen un sistema inmune comprometido. Para esto, debes:

  • Haber recibido las primeras dos dosis de la vacuna Pfizer o Moderna.
  • Haber recibido, por lo menos 28 días antes, tu última dosis de la vacuna contra COVID-19.

Tener alguna de las siguientes condiciones:

  • Antecedentes de trasplante de órgano sólido
  • Antecedentes de trasplante de médula ósea o de células madre
  • Cáncer actual o en quimioterapia
  • VIH
  • Uso crónico de esteroides durante un mes o más
  • Uso de terapias inmunomoduladoras, como el Rituximab
  • Enfermedad renal que requiere diálisis
  • Presencia de cirrosis
  • Síndromes de inmunodeficiencia heredados o adquiridos (SIDA)

¿Qué es una dosis de refuerzo y quién puede obtenerla?

Si estás completamente vacunado y no tienes un sistema inmune comprometido, podrías ser elegible para recibir una vacuna de refuerzo contra el COVID-19. La vacunación completa implica haber recibido ya dos dosis de la vacuna Pfizer o Moderna, o una dosis única de la vacuna Johnson & Johnson. En el caso de la vacuna Moderna, la dosis de refuerzo es diferente a una tercera dosis.

Para aquellos que hayan recibido la vacuna Pfizer o Moderna, los siguientes grupos son elegibles para una vacuna de refuerzo a los seis meses o más de haber completado su serie inicial de vacunación:

Para los que se vacunaron con la vacuna de Johnson & Johnson, cualquier persona mayor de 18 años que se haya vacunado hace dos o más meses puede recibir una vacuna de refuerzo.

Aunque ha habido casos “inusuales” entre algunas personas totalmente vacunadas, la mayoría de esos casos han sido leves.

Vaccines

Detén la propagación

El surgimiento de variantes, incluidas Delta y Omicron, hace que sea crucial vacunarse completamente. AltaMed cuenta con eventos de vacunación gratuitos. También puedes ponerte en contacto con nuestra línea directa de vacunas al (888) 909-5232 para programar tu vacuna de refuerzo.

Mientras tanto, independientemente de tu estado de vacunación:

  • Acata las indicaciones locales y estatales de seguridad.
  • Cuando estés en interiores o en lugares concurridos, utiliza mascarilla para protegerte a ti y a los otros.
  • Mantén una correcta higiene de manos — usa gel antibacterial con frecuencia y, si tienes acceso a agua corriente, lava tus manos durante al menos 20 segundos.
  • Practica la distancia física — tanto en interiores como en exteriores, mantén una distancia de por lo menos dos metros entre tú y los demás.
  • Limpia cada superficie que toques.