¿Sabía usted que hay más probabilidades de que una mujer done un riñón a que reciba uno?

El día 8 de marzo conmemoramos a la mujer y sus contribuciones por medio del Día Internacional de la Mujer. En este día es oportuno reflexionar acerca de los problemas de salud clave que afectan la salud de la mujer a nivel global.

Según el Institute for Health Metrics and Evaluation, la insuficiencia renal crónica afecta aproximadamente a 195 millones de mujeres en todo el mundo y actualmente constituye la octava causa de muerte en mujeres, con 600,000 muertes cada año. Este año, el Día Mundial del Riñón también se celebrará el 8 de marzo, con el fin de aumentar la concientización y la educación acerca de la insuficiencia renal en las mujeres y las niñas en todas partes del mundo.

Aunque sus riñones pueden ser tan solo del tamaño de su puño, son súper máquinas para limpiar la sangre. Además de eliminar toxinas y exceso de agua de la sangre, los riñones también controlan la presión arterial, producen glóbulos rojos, mantienen sanos nuestros huesos, controlan el equilibrio químico del organismo y producen la orina.

Durante las etapas iniciales de insuficiencia renal crónica, por lo general no se presentan síntomas y se puede perder hasta el 90 por ciento de la función renal sin que nos demos cuenta. Aunque no puede revertirse, esta enfermedad sí puede retardarse e incluso detenerse con la dieta adecuada y medicamentos.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), usted puede ayudar a prevenir la insuficiencia renal crónica:
 

• Permaneciendo activo,
• Manteniendose dentro de los límites ideales de azúcar en la sangre y colesterol,
• Comiendo más frutas y vegetales,
• Monitoreando y controlando su presión arterial; consulte con su doctor acerca de los medicamentos y otras maneras de bajar su presión arterial si es alta.

Hable con su proveedor de atención primaria acerca de sus factores de riesgo individuales, y si debe o no hacerse pruebas de detección. Usted y su salud son importantes.

Fuente: Chronic Kidney Disease, Gender, and Access to Care: A Global Perspective: aquí.