¿Es sexualmente activa y se pregunta cómo puede evitar quedar embarazada? ¿O cree que podría estar embarazada o haber embarazado a alguien? Puede ser abrumador, pero no tiene por qué.

Existen muchos recursos locales y estatales para ayudarla a comprender las posibilidades de prevención del embarazo, crianza, adopción o aborto.

Recuerde, no está sola. En AltaMed, nuestros especialistas están aquí para ayudarle a tomar la mejor decisión para su vida, pero antes, hay cosas que necesita saber.

Del sexo al embarazo

Sabemos que las personas tienen relaciones sexuales por diversas razones más allá de tener un bebé. Sin embargo, tener relaciones sexuales sin protección puede provocar embarazos inesperados.

De estar embarazada, ¿cómo lo sabría y cómo estaría segura? Aquí algunas señales comunes:

• Falta del periodo después de tener relaciones sexuales — es la señal más importante y debe hacerse una prueba si su periodo no llega.
• Malestar — las personas embarazadas refieren náuseas, vómitos y dolor de senos en las etapas iniciales del embarazo.
• Cambios de humor — algunas personas se ponen emocionales en las primeras semanas de embarazo.
• Cansancio — su cuerpo está trabajando arduamente para sustentar el crecimiento de nuevas células en su interior. El embarazo también afecta sus hormonas y puede reducir sus niveles de energía.

Las pruebas de embarazo caseras son un buen primer paso, pero es mejor confirmar los resultados, positivos o negativos, con un médico.

Pasos posteriores

Si tuvo relaciones sexuales sin protección en las últimas 72 horas (aproximadamente 3 días), puede ir a cualquier farmacia y obtener el Plan B, disponible a través de los proveedores de AltaMed, o la píldora Next Choice. También se conocen como píldoras del “día siguiente” puesto que pueden evitar que una persona quede embarazada y cualquier persona puede comprarlas sin importar sexo o edad.

Además que no necesita receta médica ni el permiso de sus padres. Tenga en cuenta que cuanto antes la tome, mayores serán las posibilidades de detener un embarazo no deseado. Es importante tener en cuenta que, si pesa más de 165 libras, es posible que estas pastillas no sean efectivas, pero hay más opciones disponibles.

Medidas anticoncepción de emergencia después de las 72 horas (3 días)

¿Ha superado la ventana de 3 días? ¡No se preocupe! Existe otra píldora del día siguiente llamada Ella, que previene el embarazo hasta 5 días después de tener relaciones sexuales sin protección. Ella puede ser recetada por proveedores de AltaMed, o puede entregarse al día siguiente mediante consultas con Nurx, PRJKT RUBY o en la aplicación Planned Parenthood Direct. 

Ella es considerada más eficaz que las demás píldoras del día siguiente. Sin embargo, requiere de receta médica. Una vez más, ¡cuanto antes la tome, mejor! Tenga en cuenta que Ella es más eficiente para mujeres que pesan menos de 195 libras.

Pero el tipo de anticoncepción de emergencia más eficaz es el dispositivo intrauterino (DIU), no importa si se colocó el día 1 o el día 5 después de tener relaciones sexuales sin protección. Para utilizar este método, necesitará la ayuda de un médico o una enfermera.

Los DIU Paragard, Mirena y Liletta funcionan muy bien como anticonceptivos de emergencia, independientemente de su peso. También pueden prevenir el embarazo hasta por 8 a 12 años, según el tipo que elija. Siempre consulte con su médico antes para saber qué es lo mejor para usted.

Otras alternativas

Dado que se necesitan dos personas para quedar embarazada, lo ideal sería que las dos personas involucradas discutieran qué hacer. Si es menor de 18 años, debe informar su situación a uno de sus padres, tutor u otro adulto de confianza. Solo puede “ocultar” un embarazo por cierto tiempo. Cuanto antes se lo cuente a alguien, más temprano podrá idear un plan para “lo que venga.”
 

• Adopción — Si un bebé no es parte de su plan, hay muchos padres que estarían felices de adoptar un niño. Organizaciones como Planned Parenthood pueden hablar con usted sobre opciones para su embarazo, incluida la adopción.
• Aborto — La interrupción del embarazo es otra opción. Puede hacerse un aborto en California sin el permiso de sus padres o su tutor, incluso si es menor de 18 años. La mayoría de las clínicas de planificación familiar pueden realizar un aborto y no deben decírselo a sus padres. Tenga cuidado con los lugares que se autodenominan “centros de embarazos en crisis”, “centros de recursos para el embarazo” o cualquier lugar que se centre en cambiar de opinión sobre su embarazo. Un proveedor confiable ofrece la información que necesita para tomar su decisión.
• Crianza — Es posible. Hay MUCHOS lugares que ofrecen recursos para padres adolescentes. Organizaciones como Generation Her ayudan a las madres adolescentes a alcanzar sus objetivos educativos y profesionales. El estado también tiene programas, incluido el Adolescent Family Life Program y Cal-Learn. También puede comunicarse con el equipo de Youth Services de AltaMed para obtener información sobre las opciones y recursos disponibles para usted.

¿Un Susto?

Si creyó estar embarazada, pero resultó que no, no hay razón para correr más riesgos. Las relaciones sexuales sin protección pueden causar mucho más que un embarazo. La protección es clave. Muchos lugares otorgan condones y pueden ayudarle a conseguir anticonceptivos. También pueden realizarle pruebas para detectar infecciones de transmisión sexual (ITS) como VIH, clamidia o gonorrea.

El centro juvenil de AltaMed lo tiene cubierto

A veces es más fácil hablar con gente como usted. Ahí es donde entra en juego el AltaMed Teen Center. Puede conversar en línea con nuestro personal de educadores sobre salud sexual, problemas en el hogar o la escuela, o cualquier otra cosa. Sin juzgar, sin contárselo a sus padres. Sólo información confiable que puede utilizar para tomar decisiones saludables.

Ofrecemos servicios gratuitos y confidenciales de salud sexual y reproductiva que incluyen:

• Educación para la salud
• Control de la natalidad
• Condones
• Anticoncepción de emergencia
• Prueba de embarazo
• Pruebas y tratamiento de ITS y VIH
• Referencias para PrEP y PEP (medicamentos diarios para prevenir el VIH antes o después de la exposición)

¿Ya dijimos que era confidencial? Para agendar una cita o consultar anónimamente, llame o envíe un mensaje de texto al 323-786-3132.

Tiene derechos y existen leyes que protegen su salud sexual. Comuníquese con la ACLU si considera que han violado sus derechos.