Crece Sano(a) con todos nosotros

Mayo 19, 2020

Ayudar a nuestros pacientes a crecer sanos es nuestra máxima prioridad.  Esa es la razón por la que nos alegra tanto poder colaborar con All of Us, un programa importante de investigación que tiene la misión de encontrar nuevas maneras de ayudar a tratar y prevenir una variedad de asuntos de la salud.
En los próximos meses, es posible que un miembro del equipo de AltaMed te pida que participes o que participes por tu cuenta.  A continuación puedes leer acerca de lo fácil que te resultará encontrar una manera de lograr un cambio.


¿De qué trata el programa de investigación All of Us? 

Section 1

La meta del Programa de Investigación All of Us es ayudar a los investigadores a entender más a fondo por qué hay personas que se enferman o por qué hay otros que se mantienen sanos.  Aquellas personas que participan, comparten información acerca de su salud, sus costumbres y de cómo es la vida en el lugar donde viven.  Al buscar patrones, los investigadores pueden descubrir más sobre los factores que impactan la salud de las personas.

 

¿Por qué debo participar?

Section 2

Es muy importante asegurarnos de que tu comunidad cuente con representantes.  Tu participación puede mejorar la salud futura de tus amistades y familiares.  Estos son algunos de los ejemplos de lo que es posible que los investigadores puedan descubrir:

⦁    Pruebas de mejor calidad que identifiquen si la persona está enferma o corre el riesgo de enfermarse.
⦁    Mejores apps que puedan apoyar hábitos sanos en tu celular.
⦁    Lograr mejores medicamentos o mejorar la información acerca de la dosis ideal para cada persona.

 

¿Qué me pedirán que haga?

Section 3

Si decides participar en el programa de investigación All of Us (All of Us Research Program), te pedirán datos personales tales como tu nombre y domicilio, y además te harán preguntas acerca de tu salud, hogar y trabajo.  Si tienes un expediente clínico electrónico –un expediente médico digital que presenta tu historial médico—es posible que los investigadores te pidan verlo.  También pudieran darte la oportunidad de tomarte las medidas (altura, peso, presión arterial, etc.) y pedirte una muestra de sangre y de orina.    `

Se calcula que el programa de investigación All of Us va a durar unos 10 años, pero en cualquier momento puedes dejar de participar por la razón que sea.

 

¿Qué harán para proteger mi privacidad?

Section 4

El proteger tu información es una alta prioridad.  A continuación algunas de las medidas de seguridad que ya están usando: 
⦁    Se tiene que guardar tu información en computadoras protegidas.  Se limita y se documenta toda persona que ve la información.
⦁    Tanto tu nombre como el resto de tus datos personales (como el número de seguro social, en el caso de que ofrezcas uno) se eliminan y reemplazan con un código.
⦁    A los investigadores no se les permite intentar indagar y descubrir tu identidad.
⦁    Se te informará de cualquier situación que ponga tu privacidad en riesgo, de darse una situación de violación que ponga en riesgo tus datos personales.  

El programa de investigación All of Us cuenta con Certificados de Confidencialidad del gobierno federal.  Esto quiere decir que pueden oponerse a responder a una demanda (como por ejemplo, una orden judicial) que les pida ofrecer información que pudiera revelar tu identidad.

 

¿Cómo me inscribo?

Tienes dos opciones para inscribirte:
⦁    Visita el sitio web All of Us
⦁    Descarga la app All of Us

Al inscribirte, tendrás la oportunidad de revisar de qué trata, así como los riesgos y beneficios de participar en la investigación. 

 

Tu comunidad sana, Tú sano(a)

Deseamos mejorar la salud de nuestras comunidades.  Aunque algunas citas se han pospuesto o se han hecho por teléfono para evitar la transmisión del COVID-19, All of Us continúa sus importantes investigaciones.  Si tienes preguntas acerca del programa, envíale un email a Everen Arat o llama al (323) 914-9763.  

 

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Crece sano con la atención completa de AltaMed

Enero 02, 2020

AltaMed fue fundado en 1969, de una manera muy diferente al AltaMed que ahora conoces.

El presidente y director ejecutivo de AltaMed, Cástulo de la Rocha, recuerda las largas filas de gente esperando ser atendida en la única clínica de la salud que había en su comunidad. Desde entonces, él sabía que tenía que existir una solución para que la gente recibiera la atención que necesitaba. Desde su humilde inicio como la clínica gratis de barrio en East LA, AltaMed ha continuado creciendo, agregando más cobertura y servicios para atender a más personas.

Si bien, hemos crecido de tan solo una clínica a más de 30 centros de salud a lo largo del sur de California, y tenemos una extensa red que cuenta con los mejores doctores, nuestra dedicación no ha cambiado. Seguimos comprometidos con la tarea de brindar atención médica moderna y personalizada a los miembros de las comunidades que antes no tenían muchas opciones de servicios de la salud. Contamos con doctores compasivos y personal que habla nuestro idioma y comprende nuestra cultura. Además, estamos convencidos de que para lograr que las comunidades crezcan sanas, necesitamos luchar por los servicios y los recursos que van más allá de la atención médica. 

Conoce algunos de nuestros principales servicios, luego llámanos y haz una cita al (888) 499-9303.

 

Atención primaria

Doctora y enfermera hablando dentro de un consultorio

El ver a un médico de atención primaria es el primer paso en tu camino hacia la buena salud. Visita a tu doctor de atención primaria para tus pruebas de rutina y vacunas. Y si crees que estás enfermo o ves que algo no anda bien, ellos te pueden ayudar a recibir la atención que necesitas, incluso si es requerido que te pasen con un especialista.

Queremos que te sientas a gusto cuando veas a tu doctor de atención primaria, por eso contamos con doctores y personal bilingüe. A través de nuestra herramienta para encontrar un doctor, también puedes buscar un doctor con base en su sexo y ubicación. No queremos que nada se interponga entre tu bienestar y el cuidado que necesitas.

 

Atención de salud para la mujer

Doctora y enfermera hablando con una mujer mayor

Las mujeres tienen necesidades de salud únicas. Por varias razones, también tienen una mayor tendencia a enfermarse del corazón, sufrir derrames cerebrales, ciertos tipos de cáncer e, incluso, algunos padecimientos mentales. Es por esto que necesitan doctores que sepan todo lo necesario para que se conserven sanas física y mentalmente, como los comprensivos doctores que forman parte de los Servicios de salud para la mujer de AltaMed

Ofrecemos atención y servicios para cada etapa de la vida de la mujer, incluidas mamografías, planificación familiar, salud reproductiva y más. Haz una cita hoy mismo para que conozcas sobre las pruebas según la edad, ¡pudieran salvarte la vida!

 

Pediatría

Pediatra revisando el oído de una niña

Tus hijos dependen de ti para conservarse sanos, y tú puedes depender de AltaMed. Trae a tu hijo a ver a nuestros pediatras para sus visitas de rutina. También ofrecemos vacunas que pudieran estar disponibles para ti y para tu hijo de forma gratuita.

 

Servicios del comportamiento

Psicologa en consulta con un hombre mayor

Life has its ups and downs, and it’s normal to feel sad or anxious once in a while. But if you frequently feel depressed, angry, or like you need to drink or take drugs to cope, it’s time to see a professional. Our compassionate Behavioral Health team can make sure you get the treatment you need. It’s completely confidential, and we can help you get on the road to feeling like yourself again.

 

PACE de AltaMed

Adultos mayores en el comedor de PACE de Altamed

Conforme envejecemos, es normal que necesitemos un poco más de cuidados. Para los adultos mayores con necesidades médicas complejas que no están preparados para los servicios de vida asistida, PACE de AltaMed puede ayudarlos a que se mantengan sanos e independientes en sus hogares. PACE de AltaMed es un programa de atención todo incluido para los adultos mayores, con servicios coordinados de atención médica, servicios sociales, transporte y comidas. Todo dentro de un ambiente amigable que gusta tanto a los adultos mayores como a sus cuidadores. Algunos adultos mayores pudieran ser elegibles para más asistencia en sus hogares. PACE de AltaMed pudiera ser cubierto al 100% para adultos mayores elegibles a Medicare. Llámanos para que conozcas más al (877) 499-9303.

 

Servicios dentales

Mujer en un consultorio dental

Queremos ayudarte a mantener tus dientes sanos y brillantes ¡de por vida! Esto significa comenzar a corta edad las revisiones regulares, rayos X y limpiezas.

Trae a tu familia completa a los servicios dentales de AltaMed. Los niños deben comenzar a ver al dentista dentro de los seis meses de que les sale su primer diente. Cuando visitas al dentista dos veces al año, como lo recomienda la Asociación Dental Estadounidense, podrías mantener tus dientes ¡de por vida! Otros servicios incluyen empastes, endodoncias, coronas y servicios dentales de emergencia.

 

Prevención y atención VIH/SIDA

Muchachos abrazando la bandera del orgullo gay

Existen más formas que nunca para prevenir y tratar el VIH y el SIDA. Pero eso no significa que ¡abandonemos la batalla! Nos dedicamos a proporcionar los recursos que nuestros miembros necesitan para proteger su estado y mantenerse sanos, como son pruebas rápidas, prevención y servicios educativos.

Para las personas que son VIH positivas, contamos con un enfoque que toma en cuenta la atención de toda la persona. Apoyamos a nuestros miembros y seres queridos con una amplia gama de servicios, como farmacia, atención primaria, salud del comportamiento y administración de cuidados.

 

¡Comienza con AltaMed!

Doctora abranzo a u pequeña paciente

Hay tantas cosas que podemos hacer para ayudarte a crecer sano: pero todo comienza con una cita. Aceptamos muchos planes de salud diferentes, incluido Medicare, Medi-Cal y muchos otros planes privados. Si quieres conocer más acerca de tus opciones de planes de salud, también podemos ayudarte con esto. Esperamos verte y ayudarte a vivir una larga y sana vida.

 

Las 9 formas de ahorrar dinero en los costos de tu salud

Diciembre 04, 2019

Si eres como la mayoría de las personas que hacemos resoluciones de Año Nuevo, es probable que estés pensando en una resolución relacionada con tu salud o tu bolsillo. Si esto te suena, ¡te tenemos cubierto! Esta lista está llena de tips que pueden ayudarte a sacarle más provecho a tus cuidados de la salud, lo cual puede ayudarte a ahorrar dinero y crecer sano.

 

Elige medicamentos genéricos drogas genericas

No obstante tengas seguro, los medicamentos recetados pueden ser caros. Es posible que ahorres si le preguntas a tu doctor o farmacéutico si existe una opción genérica disponible. Los medicamentos genéricos son idénticos a las versiones con nombre de marca, incluida la dosis, la seguridad, potencia, cómo los tomas, calidad y efectividad. Son revisados, monitoreados y regulados por la misma organización que supervisa los nombres de marca. La única diferencia es que los medicamentos genéricos cuestan por lo regular del 80 al 85 por ciento menos que los medicamentos con nombres de marca.

 

Revisa si tu plan de cuidados de la salud ofrece el envío de medicamentos por correomedicamentos ordenados por correo

Muchas compañías de seguros ofrecen un programa de farmacia de envío por correo que te permite pagar hasta por 90 días de medicamentos, por el precio de un solo copago. También ahorrarás tiempo y gasolina al tener tus medicamentos entregados directamente en la puerta de tu casa.

 

Habla con tu doctor acerca de las opciones gratuitaspaciente hablando con su doctora

Si el dinero es un problema y el pagar medicamentos te deja sin dinero, habla con tu doctor. 

Pregunta si existen muestras del medicamento que tomas. Muchos fabricantes de medicamentos ofrecen programas para ayudar a pacientes a ahorrar dinero en sus prescripciones. Pregúntale a tu doctor si su personal puede ayudarte a saber si eres elegible para uno de estos programas.

 

No vayas al servicio de emergencias a menos que tengas una verdadera emergenciaseñalización para la sala de emergencias

Son las 2 de la mañana, y tu hija de cinco años te levanta porque tiene fiebre y le duele el oído. Te preocupas y decides que esto es demasiado importante como para esperar, así que la llevas a emergencias. Esperas tres horas para ver al doctor que le receta a tu niña aspirinas infantiles. Seis semanas después, recibes una factura por $1,300, y esa cantidad es la que debes después de lo que tu seguro pagó. Si hubieras esperado y visto a tu doctor de rutina, tu factura pudiera haber sido de $50.

Las visitas a emergencias pueden resultar muy caras. Son únicamente para emergencias: cuando la vida o una extremidad están en peligro. Para todo lo demás, tu doctor normal de cuidados primarios o incluso los cuidados de urgencia son una opción más barata.

 

Ve a tu doctor con regularidad

La mejor manera de mantenerse sanos es ver al doctor regularmente para las pruebas según tu edad y para cuidados preventivos. Tu doctor pudiera descubrir condiciones a tiempo, que pueden ser tratadas más fácilmente. Por ejemplo, si un examen de rutina revela que un paciente tiene principios de diabetes, una condición que puede ser controlada con simples cambios en el estilo de vida. En muchos casos, si no se detecta a tiempo, el principio de diabetes o “prediabetes” puede empeorar y convertirse en diabetes, una enfermedad seria y costosa de tratar.

 

Si tienes un plan de salud, asegúrate de ver a los doctores dentro de tu redpagando por servicios de salud

Cuando hagas una cita, revisa que tu doctor esté dentro de la red de tu plan de seguro de la salud, aunque lo hayas visto antes. Algunos planes solo cubren tu visita si tu doctor está dentro de la red, así que puedes ahorrarte cientos de dólares al asegurarte. Tu tarjeta de identificación de membresía debe tener las instrucciones de cómo averiguar.

 

Aprovecha las pruebas con cobertura

Bajo la Ley de Cuidados de la Salud Asequibles (Affordable Care Act), los planes comprados en el mercado de seguros médicos y muchos otros planes deben cubrir una variedad de servicios, pruebas, visitas y vacunas, todo sin ningún costo para ti. Algunos de estos servicios incluyen:

  • Vacunas para la influenza
  • Asesoría de nutrición para adultos con más riesgo de enfermedades crónicas 
  • Pruebas de colesterol
  • Mamografías de prueba del cáncer de mama para mujeres mayores de 40 años 
  • Pruebas del uso de tabaco y programas para dejar de fumar

 

Si tienes seguro privado, averigua sobre sus programas de bienestaraplicación para celular para correr

Muchas compañías de seguros de la salud grandes ofrecen a los miembros programas gratuitos de bienestar y servicios para ayudarles a lograr metas de la salud comunes, como una alimentación sana, pérdida de peso, control del estrés, e incluso descuentos en medicamentos que no necesitan receta médica. Algunos seguros también ofrecen a los miembros descuentos por inscribirse en los programas de bienestar y por dar seguimiento a su progreso. Para saber si tu plan tiene uno de estos programas, visita el sitio web de tu seguro, o llama al número que aparece en la parte posterior de tu tarjeta de identificación de membresía para más  información.

 

No necesitas ir al gimnasio para mantenerte en formamujer corriendo en la playa

Si quieres perder peso o mantenerte en forma, ahórrate la cara membresía del gimnasio y, en su lugar, ejercítate con cosas que probablemente ya tienes en casa. Gracias al fabuloso clima que tenemos en el sur de California, existen una variedad de ejercicios al aire libre para todo el año, que pueden ayudarte a mantenerte en forma.

 

Aquí estamos para ayudarteedificio de altames

Si actualmente no tienes un plan de salud y tienes preguntas, ¡AltaMed está aquí para ayudarte! Llámanos para que te orientemos de manera gratuita acerca de tus opciones.

Si tienes preguntas o preocupaciones sobre tu salud, programa una cita con uno de nuestros doctores. Queremos que hagas de tus visitas de rutina al doctor un hábito. Además, contamos com muchas ubicaciones AltaMed convenientes para que escojas una.