Cáncer de colon y recto: No te pongas en riesgo

Julio 10, 2020

En AltaMed entendemos que muchas personas tratan de mantenerse seguros quedándose en casa, a excepción de emergencias.  Aunque agradecemos tu compromiso en mantener nuestras comunidades seguras, no queremos que te pongas en riesgo de enfermedades mortales que podrían prevenirse, como lo es el cáncer de colon y recto, también conocido como el cáncer colorrectal.

En junio enviamos por correo kits de pruebas para la detección del cáncer colorrectal a muchos de nuestros pacientes. Si recibiste una prueba, te alentamos a que la completes y la regreses por correo o en cualquier ubicación de AltaMed. Si necesitas ayuda con la prueba o te gustaría recibir una, llámanos al (888) 499-9303.

Toma unos momentos para informarte sobre las causas, riesgos y prevención del cáncer colorrectal. Esto te ayudará a tomar las medidas correctas para protegerte.

 

¿Qué es el cáncer colorrectal?

Dictionary El cáncer colorrectal es el segundo cáncer más letal en los Estados Unidos. Generalmente se identifica como un problema en la salud de los hombres porque, aunque tanto hombres como mujeres corren el mismo riesgo, los hombres son más propensos a desarrollarlo. También conocido como cáncer de colon, es una enfermedad que ocurre en el colon (intestino), o recto (el pasaje desde el colon hasta el ano).

El cáncer de colon comienza como crecimientos anormales llamados pólipos, que pueden volverse cancerosos con el paso del tiempo. Si estos pólipos se detectan en una etapa temprana, hay una excelente posibilidad de supervivencia. Pero si no se diagnostican, los pólipos podrían volverse cancerosos rápidamente, y si no se tratan, el cáncer de colon puede expenderse rápidamente a otras partes del cuerpo. Esta es la razón por la que todos aquellos mayores de 50 años necesitan realizarse un examen.

 

¿Cuáles son los síntomas?

Inter human bodyEl cáncer colorrectal muchas veces no tiene síntomas, por lo que los exámenes regulares pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte. A medida que la enfermedad avanza por el cuerpo, síntomas comunes incluyen:

  • Un cambio notable en tus hábitos intestinales que duran 4 semanas o más
  • Heces con sangre (movimientos intestinales)
  • Dolor de estómago o calambres que no desaparecen
  • Perdida de peso inexplicable

 Si alguno de estos síntomas suena familiar, particularmente los que se relacionan con tu intestino y hábitos intestinales, acude a tu médico lo antes posible.

 

Factores de riesgo que no puedes cambiar

Colorful intestineLa edad es el factor de riesgo número uno del cáncer de colon. Las estadísticas muestran que el 90% de cáncer colorrectal ocurre en personas de 50 años o mayores.

Otros factores de riesgo incluyen:

  • Historial familiar de enfermedad inflamatoria intestinal
  • Historial familiar de cáncer colorrectal
  • Ciertas anormalidades genéticas/hereditarias como el síndrome de Lynch, la poliposis adenomatosa familiar, y otras 

Si tienes alguno de estos factores de riesgo, puede que tu médico recomiende pruebas más frecuentes.

 

Factores de riesgo que puedes controlar

CalendarCuando implementas cambios saludables a tu estilo de vida para reducir tus riesgos de cáncer colorrectal, también te proteges de muchos otros cánceres, enfermedad del corazón, artritis, diabetes, depresión y más.

  • Si tienes sobrepeso, perder solo algunas libras te puede ayudar a reducir el riesgo.
  • El consumo excesivo de alcohol incrementa tu riesgo, así que intenta beber menos.
  • El consumo de tabaco incrementa tu riesgo de casi todo tipo de cánceres y de muchas otras enfermedades, así que toma medidas para dejarlo.
  • Aumenta tu nivel de actividad física, particularmente ejercicios cardiovasculares. Incluso hacer algunas caminatas rápidas todos los días, ayuda.
  • Deja la carne roja o productos de carne procesados (como las salchichas) y opta por carnes con menos grasas como el pollo o pescado.
  • Se ha demostrado que comer una dieta alta en frutas y verduras disminuye el riesgo de cáncer de colon.

 

¿Tienes más de 50 años? ¡Programa un examen!

Colonoscopy paperPara aquellos que no tienen el historial médico, familiar o personal mencionados antes, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan exámenes regulares comenzando a los 50 años, y exámenes siguiendo las recomendaciones de tu médico hasta los 75 años. Los exámenes de salud proactivos son la mejor protección contra muchos tipos de cáncer. Los adultos entre las edades de 76-85 deben hacerse la prueba solo cuando lo indique un médico.

Hay varias formas diferentes de detectar el cáncer colorrectal. Tu médico te recomendará la mejor opción para ti según tu historial de salud, los factores de riesgo actuales y tus preferencias personales.

  • Algunas pruebas, como la prueba inmunoquímica fecal (FIT, por sus siglas en inglés), se realizan una vez al año e incluso se pueden realizar en tu propia casa sin preparación especial.
  • Una colonoscopía es un examen más invasivo, pero solo se realiza una vez cada 10 años.

En muchos casos, la mayoría de los planes de cobertura de salud cubren las pruebas de detección de cáncer colorrectal, sin costo alguno.

 

Estamos abiertos para servirte 

Doctor holding ribbonSi has estado posponiendo tu visita al médico, ahora es el momento de hacerlo. Es más importante que nunca cuidarse y hacerse los exámenes de salud habituales. Es posible que puedas obtener un kit FIT por correo, pero aún así debes venir en persona. Estamos tomando todas las precauciones posibles para mantener seguros a nuestros pacientes. Llámanos para obtener más información y programar una cita.

 

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Encuentra los servicios para ayudarte a crecer sano y la protección para mantenerte seguro

Julio 07, 2020

Durante los últimos 50 años, nuestra prioridad principal ha sido ayudar a nuestros pacientes a crecer sanos. Nuestras ubicaciones permanecen abiertas y seguras para cubrir tus necesidades de salud y las de tu familia. Aunque tenemos visitas de telesalud disponibles, nada reemplaza las visitas en persona. Estas son las medidas que estamos tomando para mantenerte seguro:

Todas nuestras ubicaciones siguen las medidas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC):

  • Examinamos a los pacientes y el personal para detectar síntomas del COVID-19 antes de que se les permita ingresar.
  • Se le requiere a todos el uso de una mascarilla. 
  • Colocamos estaciones de desinfectante para manos por todas las instalaciones.
  • Todas las áreas de examinación se limpian y desinfectan profundamente después de cada paciente.
  • Todos nuestros proveedores y personal usan equipo de protección personal (EPI) que incluye una mascarilla, gafas protectoras, protector de plástico para el rostro, y guantes (cuando son apropiados).

 

Utiliza nuestro portal para pacientes y agiliza tu visita 

Couple checking computer El portal para pacientes MíAltaMed ahora tiene más funciones que te pueden ayudar a minimizar el contacto al registrarte y a prepararte para tu cita más rápidamente. En el portal para pacientes puedes:

  • Programar una cita y registrarte desde tu propio dispositivo
  • Comunicarte con tu equipo de salud médica
  • Ver resultados de exámenes de laboratorio y las notas de tu visita
  • Programar y asistir a una visita de telesalud

 

Abiertos ahora y sirviéndote de manera segura 

Altamed ClinicLas visitas de telesalud son convenientes, pero no sustituyen la atención en persona, ¡y no puedes recibir una vacuna por medio de un video! Y, si tienes un recién nacido, traerlos para visitas en persona es sumamente importante. Ya sea que necesites una cita dental o una cita para cualquiera de nuestros otros servicios, nuestras instalaciones permanecen abiertas y seguras para ti y para tu familia.

Si tienes preguntas o preocupaciones sobre tu salud, o sobre cómo programar una cita, por favor llámanos al (888) 499-9303.

 

Aproveche al máximo sus visitas de telesalud durante la pandemia

Mayo 08, 2020

Con el fin de mantener a nuestros miembros seguros mientras continuamos cumpliendo con necesidades de salud, AltaMed ahora ofrece visitas por teléfono y video. Seguirás recibiendo la misma excelente calidad de cuidado médico y el mismo nivel de atención al que estas acostumbrado, todo sin salir de tu casa. Y, obviamente, en este momento es la opción más segura tanto como para ti y como para tu médico. 

Puedes encontrar información técnica para prepararte para una visita de telesalud aquí. Este articulo se enfoca en cómo prepararte para tener la visita más productiva para que tu médico pueda ayudarte. 


Visitas de telesalud: ¿Qué son? 

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Usando un celular, teléfono fijo, una tableta, o una computadora portátil, puedes hablar con un médico de AltaMed por teléfono o por video. Puedes hablar de las mismas cosas que harías en una visita regular al médico, incluyendo tus síntomas y preocupaciones. También puede que te den un diagnóstico de inmediato, aprender sobre tus opciones de tratamiento e incluso obtener una receta si tu médico lo considera apropiado. 

 

Condiciones que pueden tratarse por teléfono

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Antes que nada: Si tienes una pérdida significativa de sangre, problemas respiratorios, desmayos o perdida del conocimiento, un hueso roto o una lesión en la cabeza, ¡llama al 911 ahora! Estos problemas requieren atención inmediata. Revisa aquí si no estas seguro si es o no es una emergencia

Las visitas de telesalud son una buena opción para muchas necesidades de rutina de salud: el tipo de cosas para las que harías una cita para ver a tu médico, como: 
⦁    Resfriados, alergias, o gripes no relacionadas con COVID-19 
⦁    Si te duele orinar 
⦁    Rasguños menores e infecciones
⦁    Dolor de garganta
⦁    Diarrea 

También puedes usar las visitas de telesalud para ayudarte a controlar condiciones crónicas o continuas, como: 

⦁    Asma 
⦁    Diabetes
⦁    Hipertensión 
⦁    Enfermedades del Corazón  
⦁    VIH, Sida

Los pacientes elegibles pueden tener una cita telefónica con un dietista o una evaluación con un especialista dental para emergencias dentales.  

 

Prepárate para hablar sobre tu historial de salud

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Debido a que tu médico no puede hacer un examen práctico, debes estar preparado para brindarle toda la información que puedas y describirle tus síntomas. Tu cita podría no ser con tu médico habitual, por lo que podrías tener que ayudarlo a comprender tu historial de salud. Estáte listo para hablarle a tu médico acerca de: 

⦁    Condiciones previas o existentes (por ejemplo, asma, diabetes, depresióncáncer de seno
⦁    Cirugías previas 
⦁    Si estás tomando medicamentos recetados o de venta libre 
⦁    Si actualmente estás bajo el cuidado de otro médico 


Asegúrate que puedas dar información sobre tus preocupaciones de salud 

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Tu médico solo puede ayudarte si le ayudas a entender tus preocupaciones. ¡Tu puedes ayudar! Antes de tu visita, anota la información sobre tu condición. Anticipa tales preguntas como: 
⦁    ¿Dónde está tu dolor o molestia? 
⦁    ¿Cómo es el dolor: agudo, punzante, leve? 
⦁    ¿Cuánto tiempo te has sentido así? 
⦁    ¿Puedes rastrear tu problema hasta cierto evento, por ejemplo, si entraste en contacto con un alérgeno, comenzaste a sentirte mal después de comer algo o levantaste algo pesado? 
⦁    ¿Hay momentos en el que es mejor o peor? 
⦁    ¿Has tomado algún tratamiento de venta libre? ¿Si es así, de qué tipo y por cuánto tiempo? ¿Te hicieron sentir mejor? 


Busca un lugar callado y privado para tomar la llamada telefónica 

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Un proveedor te llamará dentro de una hora de la cita o puede llamarte antes de la hora de la cita. Es posible que solo tengas una cantidad limitada de tiempo, así que aprovecha al máximo buscando un lugar en casa donde puedas hablar libremente y sin distracciones. 

A pesar de que tu médico no puede examinarte de la misma manera que lo haría en un centro de AltaMed, hará todo lo posible para entender tu condición. Asegúrate de usar ropa cómoda y holgada, en caso de que te pidan que te enrolles una manga, que te voltees hacia un lado para que puedan verte respirar o para darte otras instrucciones. 

Podrás hablar con un médico que hable tu idioma, pero es importante que entiendas lo que está diciendo. Nuestros médicos quieren ayudarte, así que siéntate libre de decirles “realmente no entiendo lo que quieres decir” o pedirles que expliquen las cosas más de una vez. 

Después de la visita, puedes obtener notas y un resumen de la visita en tu portal para pacientes de MiAltaMed, o si no te has registrado para acceder a MiAltaMed, se te enviará una copia por correo. 

Si necesitas una prescripción médica, nos aseguraremos de que te lo envíen a la farmacia que elijas. 


¿Necesitas atención médica? ¡Llama primero! 

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No importa cuales sean tus necesidades de atención médica, aquí nos asegurarnos de atenderlas. Llama a nuestro Centro de Servicio al Paciente al (888) 499-9303 y te orientaremos a los servicios correctos.