Ayudando a que los participantes regresen de forma segura a AltaMed PACE

Agosto 19, 2020

Como es el caso con todas nuestras instalaciones, nos esforzamos muchísimo en la protección de nuestros participantes y empleados de AltaMed PACE. Sabemos que PACE es un importante recurso para los adultos mayores con necesidades de salud complejas, así como para sus cuidadores. Conoce más acerca de cómo continuamos atendiéndote durante la pandemia COVID-19.

 

Qué estamos haciendo

Section 1

Seguimos los lineamientos establecidos por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) y el Departamento de Salud Pública del Condado de Los Angeles. Estos son:

⦁    Los participantes y los empleados visten equipo protector.
⦁    Limpieza y desinfección de las áreas de mayor contacto.
⦁    Reservación de los centros PACE de atención durante el día para miembros con necesidades agudas o que no cuentan con una alternativa segura en el hogar.
⦁    Continuación en la atención de personas que necesitan cuidados de rutina para enfermedades crónicas o problemas urgentes en nuestros sitios médicos PACE. Si crees necesitar atención médica, te pedimos que te comuniques con tu proveedor de atención primaria, quien pudiera recomendarte ya sea una visita al consultorio o una consulta por video “telehealth”.

 

Cómo los participantes de PACE y sus familias pueden ayudar a proteger a los miembros de tu hogar

Section 2

Todos en tu hogar deben evitar ver a familiares y amistades que no viven con ustedes. Esto ayudará a proteger a nuestros participantes de PACE y a tus seres queridos, al reducir la posibilidad de llevar el coronavirus a tu hogar.

⦁    Lávate las manos seguido y limpia las superficies que se tocan más, como las perillas de las puertas y las llaves del agua.
⦁    Cuando tengas que ver a personas fuera de tu hogar, mantén entre ellas y tú una distancia de por lo menos seis pies. Velas en espacios abiertos o lugares con buena ventilación.
⦁    Si algunos de los integrantes de tu hogar han estado en reuniones con mucha gente (lo cual se debe evitar), o han estado cerca de mucha gente diferente, deben aislarse para evitar la cercanía con el participante de PACE dentro del hogar. Evita dormir en la misma habitación, mantente alejado de los miembros de la familia que se sienten enfermos o han estado cerca de una persona enferma, y no abraces, beses ni compartas alimentos o bebidas.
⦁    Usa un cubrebocas para reducir tu riesgo de contraer la infección del coronavirus y contagiarla a los demás. Cada vez que salgas de la casa o estés cerca de otras personas, usa el cubrebocas. Incluso si estás dentro de tu casa con personas que viven contigo, si ellos asistieron a una reunión social o no usaron el cubrebocas cuando salieron de casa, todos deben usar cubrebocas.
⦁    Mantente adaptable ante esta situación. Te pedimos que recuerdes que esta es una situación en evolución en donde las cosas cambian rápidamente. Nos comprometemos a comunicarnos con regularidad.

 

Agradecemos a los participantes de PACE y a sus familias su paciencia. Las acciones que todos tomamos ahora pueden ayudarnos a protegernos unos a otros. Y, con la esperanza, antes de que pase mucho tiempo, podríamos recibirte de nuevo y de manera segura en nuestros centros PACE ¡con los brazos y el corazón abiertos!

 

 

Inscríbete para recibir Artículos

Regístrese para recibir actualizaciones por correo electrónico sobre la información que le interesa a usted y a sus seres queridos

Necesitas cobertura de atención médica ahora mismo. Permítenos ayudarte.

Agosto 13, 2020

Por diferentes razones, mucha gente se encuentra sin cobertura de atención médica ahora que nos rodea una crisis de salud pública. Incluso si tomas todas las precauciones para mantenerte seguro, ahora no es el momento de quedarse sin una cobertura de atención médica confiable.

Éste es un breve resumen de las opciones que tienes, pero no sustituye una recomendación personalizada, y por supuesto, las cosas pueden cambiar rápidamente. Por eso tu mejor opción es contactarnos para que podamos brindarte un asesoramiento personalizado sobre tus opciones. Sigue leyendo para obtener más información.

 

Obtener aseguranza por medio de Medi-Cal

Section 1

Medi-Cal es una cobertura esencial de bajo costo o sin costo para algunos de los residentes más vulnerables de nuestro estado, incluidos aquellos que:

⦁    Están debajo de un cierto nivel de ingresos
⦁    Tienen 65 años o más
⦁    Son ciegos
⦁    Son discapacitados
⦁    Son menores de 21 años
⦁    Están embarazadas
⦁    Están en un hogar de cuidados intermedios o de enfermería especializada
⦁    Tienen un estado de refugiado por un periodo limitado, dependiendo de qué tanto tiempo hayan estado en los Estados Unidos
⦁    Son un padre o cuidador de un menor elegible 
⦁    Han sido revisados para cáncer de mama o de cuello uterino

Si calificas para Medi-Cal, puedes llenar una solicitud a cualquier hora en la página de Covered California (también llamada "the exchange" en inglés). Puedes elegir planes de compañías reconocidas como Anthem-Blue Cross y Health Net, y también puedes recibir beneficios públicos. 

Cualquiera puede solicitar Medi-Cal pero tu estado de inmigración puede complicar tu elegibilidad o el nivel de ayuda que puedes recibir.

 

Obtén aseguranza por medio de Medicare

Section 2

Medicare es para los adultos de 65 años o más, independientemente de sus ingresos, historial médico, o estado de salud. También cubre a gente joven con discapacidades, y a personas con insuficiencia renal permanente que requieren diálisis o un trasplante. 

Medicare abarca muchos servicios, incluyendo hospitalizaciones, visitas al médico, medicamentos, e incluso centros de enfermería especializada. Sin embargo, Medicare no es solo un tipo de plan:

⦁    Las partes A y B de Medicare cubren muchas necesidades médicas comunes como las visitas al médico, servicios preventivos, visitas de salud al domicilio, estancias hospitalarias y más. 
⦁    La parte C, o Medicare Advantage, permite a los beneficiarios inscribirse con una cobertura de atención médica privada para cubrir brechas en el cuidado médico y mantener un bajo costo.
⦁    La parte D de Medicare cubre las medicinas prescritas a pacientes externos y es una asociación con planes privados.

La mayoría de la gente con Medicare está muy satisfecha. Sin embargo, el cuidado no siempre es gratis, y el Medicare tradicional no cubre beneficios como lentes, servicios dentales, aparatos auditivos, y cuidado médico a largo plazo. Y, como puedes ver, inscribirse con la combinación correcta de planes puede ser muy confuso. 

 

Obtener aseguranza por medio de Covered California

Section 3

Si tuviste un empleo que te proporcionó cobertura médica, pero lo perdiste, o redujeron tus horas de trabajo y ya no calificas para cobertura médica por medio de tu trabajo, puede que seas elegible para obtener un nuevo plan por medio de Covered California. Dependiendo de tu nivel de ingresos, puedes calificar para asistencia para ayudarte a cubrir tus pagos mensuales (pero debes obtenerla por medio de Covered California). 

Si has pasado por alguna de las siguientes circunstancias que te hacen elegible, tienes 60 días para solicitar un nuevo plan y asistencia por medio de Covered California:

⦁    Matrimonio o divorcio
⦁    Pérdida de Medi-Cal o de cobertura basada en tu empleo
⦁    Cumpliste los 26 años y quedaste fuera de la cobertura de tus papás
⦁    Tuviste o adoptaste un bebé
⦁    Tuviste una muerte en la familia
⦁    Te mudaste a un nuevo código postal
⦁    Te convertiste en ciudadano estadounidense

Este año, a causa de la pandemia de Covid-19, California ha extendido el periodo de inscripción especial hasta el 31 de agosto, para ayudar a más personas a recibir cobertura. 

Si no has pasado por algunas de las circunstancias establecidas previamente, aún puedes comprar un plan por medio de Covered California durante el periodo regular de inscripción abierta.

 

Obtener aseguranza por medio de COBRA

Section 4

Si pierdes acceso a la cobertura médica proporcionada por tu empleador, puede que te ofrezcan COBRA (La Ley Ómnibus Consolidada de Reconciliación Presupuestaria, pero es llamada COBRA más frecuentemente). COBRA te permite conservar el plan que obtuviste por medio de tu empleador, pero en lugar de que ellos cubran una parte del costo, tú eres responsable de cubrir el pago mensual por completo. COBRA te permite continuar con tu plan por hasta 18 meses. 

Usualmente, obtener tu plan por medio de COBRA es muy costoso dependiendo de tu plan, si tu familia recibe cobertura, y qué tanto tu empleador pagaba. Sin embargo, puede que valga la pena considerarlo si tú o alguien bajo el plan requiere atención médica compleja y si:

⦁    Tu plan era extremadamente generoso
⦁    Ya has cubierto tu deducible por año natural, o tu desembolso máximo anual
⦁    Tu salud podría estar en riesgo al no tener acceso a atención médica ni tratamientos específicos en un periodo de tiempo sin cobertura

 

¿No estás seguro de cuál es tu mejor opción?

Section 5La cobertura de atención médica puede ser confusa, pero no lo tiene que ser. Los expertos de AltaMed lo simplifican para que tú puedas elegir e inscribirte en el plan más adecuado para ti y para tu familia. No hay ningún costo y ninguna obligación. Para más información o para comunicarte con nosotros, visita hoy mismo nuestra página de Recursos de seguros médicos.

 

Ayuda para cuidadores: Reconoce las señales del deterioro cognitivo

Julio 20, 2020

Una de las cosas más difíciles de ser un cuidador es ver a alguien sucumbir a la edad. Vivir una vida saludable y activa es una buena forma de combatir muchas señales de envejecimiento y enfermedad, pero incluso las personas más saludables envejecen, y eso a veces significa volverse débil en cuerpo y mente.

Si estás cuidando a un familiar, puede que sea difícil reconocer las señales que podrían indicar problemas con su cerebro y habilidad cognitiva. Después de todo, si los ves a menudo, puede que sea difícil notar cambios en su personalidad o forma de pensar. Aquí hay algunas de las señales que pueden indicar que tu adulto mayor pueda necesitar cuidados o atención adicional.


Conoce las señales del deterioro cognitivo leve

Section 1

A medida que envejecemos, nuestro cerebro se vuelve menos elástico y un poco más lento. Por eso no recordamos nombres o simplemente perdemos la noción de lo que estamos pensando. Estas podrían ser señales de deterioro cognitivo leve (DCL), el cual podría ser una señal temprana de Alzheimer u otros tipos de demencia.

Otras señales de DCL incluyen:
⦁    Sentirse abrumado a la hora de tomar una decisión
⦁    Tener problemas al navegar un entorno familiar
⦁    Cambios de humor o personalidad, incluyendo ansiedad, confusión, depresión, o actuar de forma sospechosa o desconfiada
⦁    Aumento de impulsividad o falta de buen juicio

El DCL no es causado por una enfermedad o condición específica. Puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos, y puede provocarse por trastornos endocrinos o metabólicos (por ejemplo, disfunciones de la glándula tiroides), como también cambios en el cerebro. En algunos casos, el DCL puede estabilizarse o incluso mejorar, pero en otros casos, personas con DCL pueden desarrollar enfermedad de Alzheimer. 


Conoce las señales de la enfermedad de Alzheimer

Section 2

Alzheimer es la forma más común de la demencia. El Alzheimer causa cambios anormales al cerebro que empeoran con el tiempo. Aunque está relacionado con la edad, no es una parte normal de envejecer

En las etapas tempranas de Alzheimer, muchas personas no experimentan señales externas de que algo no está bien, pero a medida que pasa el tiempo, los síntomas empeoran e interfieren con su desempeño. Por eso es importante reconocer los síntomas cuanto antes.

De acuerdo con la Asociación de Alzheimer, las 10 señales más comunes incluyen:

⦁    Pérdida de memoria que interrumpe la vida diaria
⦁    Dificultad para hacer planes o resolver problemas
⦁    Dificultad con tareas familiares
⦁    Confusión con la hora o el lugar
⦁    Dificultad para entender imágenes o relaciones espaciales
⦁    Problemas con las palabras (al hablar o escribir)
⦁    Extraviar objetos
⦁    Falta de criterio
⦁    Evitar socializar
⦁    Cambios de humor o personalidad

Durante las etapas finales de Alzheimer, las personas necesitan muchos cuidados. En algunos casos, tienen problemas al hablar, tragar, o caminar.

Desafortunadamente, no hay cura para el Alzheimer. Pero hay muchos tratamientos efectivos disponibles que combaten los síntomas e incluso atrasan el descenso, haciendo posible que los pacientes vivan una vida normal.


Ayuda a tu ser querido a proteger su cerebro

Section 3

Tanto el DCL como el Alzheimer pueden estar relacionados con la genética, pero aún así puedes ayudar a tu ser querido a proteger la salud de su cerebro con un cambio en su estilo de vida. 

Sirve comidas saludables. Evita cualquier comida procesada o alta en grasa, alcohol, y aspartamo (el endulzante artificial que se encuentra en muchas gaseosas dietéticas). En su lugar, sirve carnes con poca grasa, granos integrales, grasas saludables, y una variedad de frutas y vegetales.
Mantenlos activos. El ejercicio es una de las mejores formas de proteger la salud de tu cerebro. Efectos directos incluyen mejorar la memoria y pensamiento al reducir la inflamación y estimular los factores de crecimiento. Indirectamente, el ejercicio puede ayudar a mejorar la calidad de sueño y ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
Mantenlos socialmente activos. Aunque aún no es buena idea visitar a familiares y amigos en persona, puedes ayudar a tu adulto mayor a mantenerse en contacto con llamadas de video o teléfono, y con cualquier actividad social que puedan realizar de una forma segura. Esto los ayudará a sentirse menos aislados, solitarios, y deprimidos, lo que los puede proteger del Alzheimer. 
Visitas al médico regularmente. Muchos adultos mayores con DCL desarrollan la enfermedad de Alzheimer, así que visitar a su médico regularmente es una buena forma de asegurarse que su condición sea monitoreada. 


Aquí estamos para ti si necesitas ayuda

Section 4

AltaMed está aquí para apoyar a los cuidadores. Ofrecemos muchos servicios para adultos mayores, incluyendo atención de especialistas que entienden las necesidades únicas de la salud mental y física de los adultos mayores. 

Si tu adulto mayor tiene dos o más condiciones médicas y necesita apoyo adicional, contáctanos para aprender más sobre AltaMed PACE, el Programa para el Cuidado Integral de las Personas de la Tercera Edad. AltaMed PACE ayuda a mantener a los adultos mayores saludables e independientes en casa, proporcionando servicios médicos, servicios sociales (si son necesarios), comidas, y más. El programa también ayuda a los adultos mayores a construir conexiones sociales e intentar nuevas actividades, las cuales pueden proteger la salud de su cerebro y a combatir la depresión. 

Recuerda, no puedes dar lo que no tienes. ¡Tu también necesitas cuidarte! Eso significa comer bien para mantener tu sistema inmunológico saludable, descansar, cuidar de ti mismo y atender tus propias necesidades de salud. No descuides tus visitas y pruebas de rutina: estamos abiertos para servirte y nos comprometemos a mantenerte a salvo. Llámanos para programar una cita al (888) 499-9303.