Más de 50 millones de estadounidenses sufren de alergias cada año. Existe una gran probabilidad de que tú o uno de tus seres queridos se la pase tosiendo, estornudando o esté tomando algo para la picazón y el enrojecimiento de los ojos. Pero te has preguntado ¿qué son realmente las alergias?, ¿qué las causa y cómo tratarlas?

Como parte de nuestro compromiso de asegurarnos que tengas la información necesaria para tomar decisiones importantes sobre la salud de tu familia, te presentamos este resumen acerca de las alergias, para ayudarte a que las identifiques y busques su tratamiento.

¿Qué son las alergias?

Algunas sustancias que forman parte de la vida diaria como el polen, el polvo o los cacahuates no molestan a la mayoría de las personas; pero tu sistema inmunológico puede confundirlos con algo dañino y ponerse en alerta, produciendo anticuerpos para combatir ese alérgeno (sustancia que provoca la reacción alérgica). Entre los alérgenos comunes están las esporas de moho, la caspa que sueltan las mascotas, las picaduras de insectos, alimentos y algunos tipos de medicamentos.

¿Cuáles son los síntomas de las alergias?

Los síntomas de las reacciones alérgicas comunes incluyen la dificultad de respirar, cambios en la presión arterial, congestión en la nariz o problemas digestivos.

Los síntomas comunes de alergia a los alimentos, incluyen:
 

• Hormigueo en la boca
• Inflamación de los labios, la cara o la lengua
• Urticaria

Los síntomas comunes de alergia a los medicamentos, incluyen:
 

• Picazón en la piel
• Sarpullido o urticaria
• Resoplido, resuello
• Inflamación de la cara

Los síntomas de una picadura o mordedura de insecto, incluyen:
 

• Inflamación del área afectada
• Picazón o urticaria
• Tos, resoplido, falta de aire al respirar

La reacción alérgica más seria se llama anafilaxia. Esta es una reacción que pone en riesgo la vida y que, en los casos de alergia más extremos, puede ser causada por picaduras de insectos, alergias severas a los alimentos o a los medicamentos. Los síntomas de la anafilaxia son, entre otros, la pérdida de la conciencia, la baja súbita de la presión arterial, extrema falta de aire al respirar, mareos o sentirse al punto del desmayo, pulso rápido o débil, náusea y vómito.

El tratamiento para las alergias

Debido a que no existe cura para las alergias, la mayoría de las personas pueden tratar de controlar los síntomas de la alergia con medicamentos recetados o sin receta médica, como son las lociones para aliviar la piel seca y con comezón. También pudieras tratar de evitar todo lo que puede provocar una reacción alérgica, lo cual podría ser no muy efectivo en caso de que no sepas qué alérgenos causan tu reacción. Si los medicamentos no te ayudan y no puedes evitar lo que provoca tu alergia, habla con tu doctor para que te informe sobre las vacunas contra la alergia y pruebas para las alergias.

Consejos para prevenir reacciones alérgicas

Además de los medicamentos y el alejarse, existen otras medidas que puedes tomar para ayudar a controlar tus alergias.
 

• En el caso de los niños, no permitas animales de peluche en la cama: atrapan polvo y otros alérgenos.
• Haz lo posible por evitar tener alfombras y tapetes en casa: atrapan alérgenos; si tienes alfombra, aspírala tan seguido como sea posible.
• Limpia los filtros del aire acondicionado con regularidad: los filtros atrapan muchos elementos que causan alergia, polen, polvo y otras materias que pueden provocar reacciones alérgicas.
• Mantén un diario sobre la alergia: anota qué provoca o empeora tus síntomas; anota los alimentos que comes y las actividades que realizas, con el propósito de buscar las causas; también anota qué parece ayudarte, y comparte esta información con tu doctor.
• Considera el traer contigo un dispositivo médico que alerte a otros: un brazalete o un collar que le informe a los demás sobre tus alergias puede resultar ser un salvavidas.
• Evita los alimentos que empeoran la inflamación: en algunas personas, las alergias pueden provocar más inflamación del cuerpo, lo cual puede ocasionar toda una serie de problemas; empeorar enfermedades como la psoriasis, la artritis y el acné. Reduce el consumo de alimentos y bebidas que causan inflamación, tales como las bebidas azucaradas, las botanas como las papitas, alimentos procesados y dulces.

Continúa viviendo normalmente

No permitas que las alergias arruinen tus actividades en el hogar, el trabajo o la escuela: haz lo que puedas para evitar las causas, trae tus medicinas contigo todo el tiempo, e infórmale a tu doctor sobre lo que funciona y no funciona para tratar tus síntomas.

Si todavía no tienes un doctor, haz clic aquí para ayudarte a encontrar uno hoy mismo o llamanos a (888) 499-9303.