A medida que las hojas cambian de color y el aire se vuelve más fresco, es natural emocionarse por el otoño. Y aunque hay mucho por lo que emocionarse, el cambio de estaciones también trae una serie de enfermedades infecciosas que pueden amenazar nuestro bienestar. Es importante protegerse y proteger a sus seres queridos de enfermedades como la gripe, el COVID-19 y el virus sincitial respiratorio (VSR). La buena noticia es que las vacunas, junto con medidas de seguridad simples, pueden proteger su salud y la salud de quienes le rodean.

Cuáles son las infecciones de otoño

• Influenza (gripe) — La gripe es una enfermedad respiratoria contagiosa causada por el virus de la influenza . Los síntomas pueden variar de leves a graves e incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, dolores corporales y fatiga. La gripe puede provocar hospitalización e incluso la muerte, particularmente en poblaciones vulnerables como ancianos, niños y personas con afecciones de salud subyacentes.
• COVID-19 — La pandemia del COVID-19 ha cambiado el mundo y el virus continúa afectando a las comunidades de todo el mundo. Los síntomas del COVID-19 varían ampliamente, desde síntomas respiratorios leves hasta dificultad respiratoria grave. La vacunación contra el COVID-19 es un paso crucial para reducir la transmisión y prevenir enfermedades graves y hospitalizaciones.
• Virus sincitial respiratorio — El VSR es un virus respiratorio común que puede causar síntomas leves similares al resfriado en adultos y niños mayores. Sin embargo, puede provocar infecciones respiratorias graves en bebés y niños pequeños, adultos mayores y personas con afecciones crónicas de salud. El VSR puede causar bronquiolitis y neumonía, lo que requiere hospitalización en algunos casos.

Por qué es importante vacunarse

Vacunarse contra estas infecciones de otoño es una medida proactiva que beneficia tanto a las personas como a la comunidad en general. He aquí por qué es crucial:

• Protección para usted — Las vacunas proporcionan inmunidad contra las enfermedades, lo que reduce el riesgo de enfermarse y experimentar complicaciones graves. Eso significa que no se perderá lo mejor que el otoño ofrece.
• Protección para los demás — Al vacunarse, contribuye a la inmunidad colectiva. Esto protege a aquellos que no pueden ser vacunados debido a condiciones médicas o edad, evitando la propagación de infecciones dentro de la comunidad.
• Prevenir que se llenen los sistemas de atención médica — La vacunación ayuda a reducir la carga en los sistemas de atención médica, asegurando que los hospitales puedan tratar eficazmente a quienes requieren atención médica.

¿Por qué el otoño?

El momento de la vacunación importa. Los expertos recomiendan vacunarse contra la gripe, el COVID-19 y RSV en septiembre u octubre. He aquí por qué:

• Vacuna contra la gripe — La gripe generalmente comienza a circular en el otoño y alcanza su punto máximo durante los meses de invierno. Al vacunarse en septiembre u octubre, su cuerpo tiene tiempo para desarrollar inmunidad antes de que la temporada de gripe llegue a su punto máximo.
• Vacuna del COVID-19 — El COVID-19 sigue siendo una preocupación, y la vacunación sigue siendo una herramienta principal para controlar su propagación. Al vacunarse este otoño (incluso si ha sido vacunado(a) en el pasado) ayudará a minimizar el riesgo de contraer o propagar el virus durante reuniones o actividades en interiores.
• Protección contra el VSR — La transmisión del VSR tiende a aumentar durante el otoño y el invierno. Vacunarse contra el VSR antes de que comiencen estas temporadas puede ofrecer protección a las poblaciones vulnerables, particularmente a los bebés, los niños pequeños y las personas mayores.

Otros métodos de seguridad

Más allá de las vacunas, tomar precauciones simples cada día le ayudará a usted y a su familia a mantenerse protegidos. Asegúrese de:

• Lavarse bien las manos — Haga espuma con jabón y frote durante al menos 20 segundos antes de enjuagar para garantizar un lavado adecuado.
• Llevar desinfectante para manos — Aplique desinfectante de manos regularmente cuando haga mandados. Los contenedores de tamaño de viaje están disponibles en farmacias y supermercados.
• Aislarse cuando esté enfermo(a) — Si usted o alguien con quien vive muestra signos de enfermedad, evite la exposición innecesaria a otras personas. Eso significa reprogramar los planes, mantener a los niños en casa y no ir a la escuela, y retrasar los compromisos hasta que los síntomas desaparezcan.
• Limpiar las superficies — Use un spray de limpieza o una toallita con alcohol en artículos de alto contacto, como botellas de agua, loncheras y bolsos. 

Le respaldamos

A medida que se acerca el otoño, priorice su salud y la salud de quienes le rodean. La vacunación es una estrategia clave en la lucha contra las enfermedades infecciosas. Al vacunarse en septiembre u octubre, está dando un paso activo hacia una temporada más saludable y segura.

Todas las vacunas que recomiendan los CDC están disponibles en AltaMed, la mayoría sin costo para usted.

Es más importante que nunca mantenerse seguro(a) y saludable. Llámenos al (888) 499-9303 para programar una cita con su proveedor(a) y manténgase en línea para evitar que el virus le afecten a usted y a sus seres queridos.