Ahora que la Corte Suprema ha rechazado el derecho constitucional de las mujeres al aborto, tener acceso a otros métodos anticonceptivos es más importante que nunca.

Afortunadamente, las personas y parejas que desean planificar sus familias y tomar el control de su salud reproductiva tienen muchas opciones disponibles cuando se trata de anticoncepción, cada una con sus propias ventajas y consideraciones.

Sus opciones

De acuerdo con Planned Parenthood hay únicamente 18 maneras de prevenir embarazo. La mayoría son para mujeres, pero hay algunos para hombres, e incluyen todo, desde la abstinencia hasta la cirugía. Debe elegir el mejor para usted según la efectividad, frecuencia, costo y si necesita que su proveedor de atención médica le indique.

Métodos de barrera

Estos incluyen condones masculinos y femeninos, capuchones cervicales, esponjas anticonceptivas y diafragmas.

• Condones — Los condones masculinos generalmente están hechos de látex y pasan por encima del pene. Capturan la eyaculación del hombre haciéndolos 87% efectivos. También protegen contra las infecciones de transmisión sexual. Los condones femeninos cubren el interior de la vagina y funcionan de la misma manera que un condón masculino. Tienen una efectividad del 79%. Eso aumenta cuando se usa con otras formas de control de la natalidad. Use un condón nuevo cada vez que tenga relaciones sexuales. 

• Capuchón cervical — Debe insertarse profundamente en la vagina para cubrir el cuello uterino, bloqueando el acceso al óvulo. Es hasta un 86% efectivo cuando se usa con espermicida. Necesita una receta y pueden costar hasta $ 90. Use uno nuevo para cada ocasión.
• Diafragma — Puede usar su diafragma varias veces, siempre y cuando lo cuide y no haya agujeros ni desgarros. Debe usarse con espermicida. Aplique el espermicida no más de dos horas antes del sexo. Puede mantener su diafragma dentro hasta por seis horas. Simplemente agregue más espermicida. Necesitará una prescripción médica. Son 83% efectivos.

• Esponja — Se coloca contra el cérvix para bloquear el acceso de los espermatozoides al óvulo. También tiene espermicida. Las esponjas tienen entre un 78% y un 86% de efectividad. Use una por vez antes del sexo

Métodos hórmonales de acción rápida

Estos incluyen píldoras anticonceptivas, parches, inyecciones y el anillo vaginal. Las personas que pueden quedar embarazadas tienen que usarlos diariamente, mensualmente o cada tres meses.

• La píldora — Las hay de dos tipos: combinadas, que tienen estrógeno y progestina; y píldoras de solo progestina. Las píldoras combinadas son las más comunes. Tomadas diariamente, previenen la ovulación para que no haya óvulo para ser fecundado. NO protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS), y necesitará de une prescripción médica.
• El parche — Envía estrógeno y progestina a través de la piel para detener la ovulación cuando se usa a tiempo. Debe cambiarse semanalmente el mismo día para que tenga hasta un 93% de efectividad. Requiere de prescripción médica.
• El anillo — Las hay de dos marcas, pero esencialmente funcionan de la misma manera: Póngalos dentro de la vagina y retírelos mensualmente. Uno se reemplaza mensualmente, el otro se reinserta cada mes hasta por un año. Ambos requieren receta médica. Cuando se usan correctamente, son hasta un 93% efectivos.
• La inyección — Es una inyección de Depo-Provera que se toma cada tres meses. Es 96% efectivo si se toma a tiempo, y contiene progestina y previene la ovulación.

Dispositivos hormonales de larga duración

Hay algunas  opciones de largo plazo que aún dan oportunidad para los hijos, pero requieren de menos chequeo de calendario. Estos métodos anticonceptivos para personas que pueden quedar embarazadas incluyen dispositivos intrauterinos e implantes anticonceptivos.

• El implante — Se inserta en el brazo y libera hormonas que le impiden ovular. Es aproximadamente del tamaño de un cerillo y no tendrás qué preocuparte por él durante cinco años. Puede pedirle a su médico que se lo quite si decide quedar embarazada. Es 99% efectivo.
• El DIU — Hace referencia al dispositivo intrauterino. Hay dos tipos: Cobre y hormonal. El DIU entra en el útero y evita que los espermatozoides pasen con hormonas o cobre. Los DIU de cobre a veces se usan como una alternativa a la píldora del día después. Los DIU son anticonceptivos eficaces durante ocho a 12 años.

Otros métodos

Comencemos con los métodos extremos de esterilización. Los hay de ligadura de trompas para mujeres y la vasectomía para hombres. A las mujeres se les cortan las trompas de Falopio para evitar que los óvulos viajen al útero. A los hombres se les corta el conducto deferente, evitando que los espermatozoides entren en su semen para que no haya espermatozoides cuando eyaculen durante el coito.

El método de consciencia de la fertilidad es una forma de rastrear los signos de fertilidad. Puede combinar varios métodos, como el monitoreo de su temperatura, chequeo del flujo vaginal y registrar su ciclo menstrual para determinar cuándo está ovulando y evitar las relaciones sexuales durante esos momentos.

Algunas parejas practican  coito interrumpido, donde el hombre se retira de la vagina de la mujer antes de eyacular. Esto es solo 78% efectivo, ya que todavía puede haber espermatozoides que se deslizan justo antes de la eyaculación. Es más eficaz cuando se combina con otra forma de control de la natalidad.

Las madres han utilizado  la lactancia como una forma extremadamente efectiva de control de la natalidad, pero tiene qué hacerse perfectamente para que funcione. El recién nacido debe ser alimentado cada cuatro horas durante el día y cada seis horas por la noche. Seguir este horario evita que la mamá ovule, y no puede quedar embarazada si no está ovulando. Este método, llamado método de amenorrea de la lactancia (LAM) es 98% efectivo hasta seis meses después del nacimiento del bebé.

Finalmente, está la abstinencia. Nadie puede quedar embarazada si no está teniendo relaciones sexuales. Podrían estar participando en otras formas de actividad sexual, pero abstenerse de tener relaciones sexuales es 100% efectivo.

Preguntas y ayuda

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