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Opciones de control natal disponibles para usted

Ahora que la Corte Suprema ha rechazado el derecho constitucional de las mujeres al aborto, tener acceso a otros métodos anticonceptivos es más importante que nunca.

Afortunadamente, las personas y parejas que desean planificar sus familias y tomar el control de su salud reproductiva tienen muchas opciones disponibles cuando se trata de anticoncepción, cada una con sus propias ventajas y consideraciones.

Sus opciones

De acuerdo con Planned Parenthood hay únicamente 18 maneras de prevenir embarazo. La mayoría son para mujeres, pero hay algunos para hombres, e incluyen todo, desde la abstinencia hasta la cirugía. Debe elegir el mejor para usted según la efectividad, frecuencia, costo y si necesita que su proveedor de atención médica le indique.

Métodos de barrera

Estos incluyen condones masculinos y femeninos, capuchones cervicales, esponjas anticonceptivas y diafragmas.

  • Condones — Los condones masculinos generalmente están hechos de látex y pasan por encima del pene. Capturan la eyaculación del hombre haciéndolos 87% efectivos. También protegen contra las infecciones de transmisión sexual. Los condones femeninos cubren el interior de la vagina y funcionan de la misma manera que un condón masculino. Tienen una efectividad del 79%. Eso aumenta cuando se usa con otras formas de control de la natalidad. Use un condón nuevo cada vez que tenga relaciones sexuales. 
  • Capuchón cervical — Debe insertarse profundamente en la vagina para cubrir el cuello uterino, bloqueando el acceso al óvulo. Es hasta un 86% efectivo cuando se usa con espermicida. Necesita una receta y pueden costar hasta $ 90. Use uno nuevo para cada ocasión.
  • Diafragma — Puede usar su diafragma varias veces, siempre y cuando lo cuide y no haya agujeros ni desgarros. Debe usarse con espermicida. Aplique el espermicida no más de dos horas antes del sexo. Puede mantener su diafragma dentro hasta por seis horas. Simplemente agregue más espermicida. Necesitará una prescripción médica. Son 83% efectivos.
  • Esponja — Se coloca contra el cérvix para bloquear el acceso de los espermatozoides al óvulo. También tiene espermicida. Las esponjas tienen entre un 78% y un 86% de efectividad. Use una por vez antes del sexo

Métodos hórmonales de acción rápida

Estos incluyen píldoras anticonceptivas, parches, inyecciones y el anillo vaginal. Las personas que pueden quedar embarazadas tienen que usarlos diariamente, mensualmente o cada tres meses.

  • La píldora — Las hay de dos tipos: combinadas, que tienen estrógeno y progestina; y píldoras de solo progestina. Las píldoras combinadas son las más comunes. Tomadas diariamente, previenen la ovulación para que no haya óvulo para ser fecundado. NO protege contra las infecciones de transmisión sexual (ITS), y necesitará de une prescripción médica.
  • El parche — Envía estrógeno y progestina a través de la piel para detener la ovulación cuando se usa a tiempo. Debe cambiarse semanalmente el mismo día para que tenga hasta un 93% de efectividad. Requiere de prescripción médica.
  • El anillo — Las hay de dos marcas, pero esencialmente funcionan de la misma manera: Póngalos dentro de la vagina y retírelos mensualmente. Uno se reemplaza mensualmente, el otro se reinserta cada mes hasta por un año. Ambos requieren receta médica. Cuando se usan correctamente, son hasta un 93% efectivos.
  • La inyección — Es una inyección de Depo-Provera que se toma cada tres meses. Es 96% efectivo si se toma a tiempo, y contiene progestina y previene la ovulación.

Dispositivos hormonales de larga duración

Hay algunas  opciones de largo plazo que aún dan oportunidad para los hijos, pero requieren de menos chequeo de calendario. Estos métodos anticonceptivos para personas que pueden quedar embarazadas incluyen dispositivos intrauterinos e implantes anticonceptivos.

  • El implante — Se inserta en el brazo y libera hormonas que le impiden ovular. Es aproximadamente del tamaño de un cerillo y no tendrás qué preocuparte por él durante cinco años. Puede pedirle a su médico que se lo quite si decide quedar embarazada. Es 99% efectivo.
  • El DIU — Hace referencia al dispositivo intrauterino. Hay dos tipos: Cobre y hormonal. El DIU entra en el útero y evita que los espermatozoides pasen con hormonas o cobre. Los DIU de cobre a veces se usan como una alternativa a la píldora del día después. Los DIU son anticonceptivos eficaces durante ocho a 12 años.

Otros métodos

Comencemos con los métodos extremos de esterilización. Los hay de ligadura de trompas para mujeres y la vasectomía para hombres. A las mujeres se les cortan las trompas de Falopio para evitar que los óvulos viajen al útero. A los hombres se les corta el conducto deferente, evitando que los espermatozoides entren en su semen para que no haya espermatozoides cuando eyaculen durante el coito.

El método de consciencia de la fertilidad es una forma de rastrear los signos de fertilidad. Puede combinar varios métodos, como el monitoreo de su temperatura, chequeo del flujo vaginal y registrar su ciclo menstrual para determinar cuándo está ovulando y evitar las relaciones sexuales durante esos momentos.

Algunas parejas practican  coito interrumpido, donde el hombre se retira de la vagina de la mujer antes de eyacular. Esto es solo 78% efectivo, ya que todavía puede haber espermatozoides que se deslizan justo antes de la eyaculación. Es más eficaz cuando se combina con otra forma de control de la natalidad.

Las madres han utilizado  la lactancia como una forma extremadamente efectiva de control de la natalidad, pero tiene qué hacerse perfectamente para que funcione. El recién nacido debe ser alimentado cada cuatro horas durante el día y cada seis horas por la noche. Seguir este horario evita que la mamá ovule, y no puede quedar embarazada si no está ovulando. Este método, llamado método de amenorrea de la lactancia (LAM) es 98% efectivo hasta seis meses después del nacimiento del bebé.

Finalmente, está la abstinencia. Nadie puede quedar embarazada si no está teniendo relaciones sexuales. Podrían estar participando en otras formas de actividad sexual, pero abstenerse de tener relaciones sexuales es 100% efectivo.

Preguntas y ayuda

AltaMed puede resolver sus dudas sobre el control de la natalidad, ofrecer asesoramiento, proporcionar pruebas de embarazo, información sobre sexo seguro, pruebas y tratamiento de ITS y VIH, pruebas de Papanicolaou y VPH, o cualquier cosa relacionada con su salud sexual o reproductiva. También podemos conectarlo con recursos comunitarios.

Llame al (888) 499-9303 para obtener más información o agendar su cita.

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Nuestro compromiso inquebrantable con la salud de la mujer

Después de que la Corte Suprema decidiera revocar Roe vs. Wade, el caso de referencia de 1973 que estableció el derecho constitucional de abortar, la libertad de reproducción en los Estados Unidos está siendo atacada. Desde la revocación el 24 de junio, 17 estados han prohibido completamente el aborto, mientras que 7 estados más planean prohibirlo. En Texas, una ley de activación hará posible que quienes realicen abortos sean demandados por “no menos” de $100,000.

En California, junto con otros 21 estados considerados de tendencia más liberal, el derecho al aborto se mantiene protegido por ahora. Como respuesta a la decisión de la Corte Suprema, el gobernador Gavin Newsom firmó una orden ejecutiva para prohibir que los datos de los pacientes sean compartidos con entidades fuera del estado que buscan prevenir o castigar los abortos. En noviembre, los votantes de California tendrán la oportunidad de agregar el aborto como un derecho constitucional del estado, asegurándose así de que el procedimiento se mantenga legal. Esa es una de las razones por las que es importante votar este año.

AltaMed cree que todas las mujeres merecen el derecho a recibir atención médica  segura y equitativa que ellas elijan. Permanecemos comprometidos a dar el mejor acceso a información y recursos reproductivos. Esto es lo que está disponible para ti.

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Planeación familiar

Los servicios de planificación familiar son esenciales para la salud de las mujeres y sus hijos. AltaMed ofrece anticonceptivos, pruebas de embarazo y referencias a especialistas en fertilidad, para que puedas determinar si puedes y cuándo deseas empezar una familia. Los servicios anticonceptivos se extienden a adolescentes y a adultos jóvenes, y siempre son confidenciales.

Si eliges ser madre, estamos aquí para ayudarte con cuidados prenatales y servicios pediátricos. Por más de 50 años, hemos ayudado a familias a crecer sanas.

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Educación de la salud

Cuando se trata de la salud de las mujeres, el acceso fácil a información hace una gran diferencia. Saber cuándo empezar puede ser difícil. AltaMed ofrece recursos en una variedad de temas de salud importantes, para que puedas estar informada de tus necesidades de salud específicas.

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También ofrecemos clases de salud comunitaria. Estas lecciones tratan temas de salud general incluyendo manejo de estrés, vida saludable para ancianos, y más.

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Revisiones esenciales

A medida que envejecemos, nuestras necesidades de salud cambian y se hacen más complejas. Estar al pendiente de las pruebas de detección recomendadas es una parte importante de tu bienestar.

Expertos en la salud recomiendan una rutina de exámenes para mujeres mientras alcanzas ciertas etapas.

  • De 13 a 15 años: Las niñas tienen su primera cita con un ginecólogo.

  • 21 años: Las mujeres deben empezar a hacerse estudios de Papanicolaou cada 3 años.

  • 30 años: Las mujeres deben hacerse pruebas de VPH y de Papanicolaou una vez cada 5 años.

  • 50 años: Las mujeres deben hacerse una mamografía cada 2 años (desde los 40 años si tienen cáncer de mama en su historial familiar).

La detección temprana de enfermedades serias es vital. Por ejemplo, aproximadamente 12% de las mujeres van a desarrollar cáncer de mama en sus vidas. Por suerte, el promedio de supervivencia de 5 años es de 99% si se detecta temprano. Si tú o un ser querido ha retrasado revisiones de rutina por la pandemia, ahora es tiempo de hacer una cita.

Nuestro compromiso contigo

A pesar de un tiempo de agitación en el país, AltaMed se mantiene comprometido a empoderar a las mujeres en sus términos. Independientemente de tus necesidades de salud, puedes encontrar cuidado fácil, y culturalmente sensible cerca de casa. ¿Interesada en ser un paciente? Llama a (888) 499-9303 o da clic aquí para empezar.

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Servicios de atención médica para todas las mujeres

El cuidado de la salud de la mujer es importante. Ya sea que esperes formar una familia algún día o planees no tener hijos de por vida, tu bienestar reproductivo es vital para tu salud en general.

AltaMed entiende esto y proporciona una gran cantidad de servicios y materiales esenciales para ti, independientemente de tu edad, tu etapa en la vida o tu deseo de ser madre. Estos recursos están disponibles en persona o en línea a través de citas de telehealth.

Atención de la salud reproductiva

Tu sistema reproductivo es complejo y tu salud afectará al resto de tu cuerpo. Desafortunadamente, los trastornos reproductivos afectan a millones de estadounidenses cada año. Las mujeres soportan la mayor carga durante el embarazo, por lo que el riesgo para su salud reproductiva es mayor, especialmente cuando hay otro cuerpo creciendo dentro de ellas.

Cualquier persona con órganos reproductivos femeninos debe considerar seriamente hacerse exámenes de detección de cáncer de cuello uterino, a veces llamados pruebas de Papanicolaou. Estas pruebas detectan células anormales en el cuello uterino con el potencial de provocar cáncer de cuello uterino. Estos cambios en las células son causados ​​por el VPH, pero la prueba de Papanicolaou no detecta el VPH en sí mismo; profundizaremos en esto más adelante.

Las pruebas de Papanicolaou a menudo son parte de los exámenes regulares de una mujer sana. La frecuencia con la que se realiza la prueba de cáncer de cuello uterino depende de tu edad, historial médico y resultados anteriores. La mayoría de las personas pueden esperar hasta los 25 años para comenzar a hacerse la prueba, aunque puede hacerse una prueba de Papanicolaou cada tres años a partir de los 21. Cuando cumples los 30 años, te debes de realizar una prueba de Papanicolaou y una prueba de VPH cada cinco años hasta los 64. Es posible que ya no necesites una después de eso.

Pruebas de salud sexual

Tu cuerpo es tuyo, pero la salud sexual es un componente vital de la salud reproductiva. AltaMed se compromete a apoyar tu salud sexual en un entorno seguro, confidencial y sin prejuicios. Tu salud sexual no solo debe ser importante para ti, sino también para tus posibles parejas.

Se ha demostrado que algunas infecciones de transmisión sexual afectan la fertilidad si no se tratan. La clamidia y la gonorrea son dos de las principales causas de infertilidad prevenible. Si no se tratan, estas infecciones pueden propagarse al útero y las trompas de Falopio y causar una enfermedad pélvica inflamatoria que puede provocar un daño permanente de las trompas de Falopio, el útero y los tejidos circundantes, lo que puede provocar infertilidad.

Incluso si estás embarazada, aún puedes contraer una infección de transmisión sexual (ITS), por lo que es importante recibir tratamiento para mejorar las posibilidades de un embarazo y un parto más seguro tanto para la madre como para el bebé. Los problemas durante el embarazo, como bajo peso al nacer, ruptura prematura de membranas o parto prematuro, se han relacionado con la clamidia y la gonorrea no tratadas.

La gonorrea no tratada también se ha relacionado con abortos espontáneos. Los recién nacidos que pasan por el canal de parto pueden desarrollar infecciones oculares cuando se exponen a la clamidia o la gonorrea, e infecciones pulmonares si se exponen a la clamidia.

La amenaza del VPH

El virus del papiloma humano (VPH) es la ITS más común en los Estados Unidos y afecta a 79 millones de estadounidenses en la adolescencia tardía y principios de los 20. Los tipos de VPH son numerosos y, por lo general, el VPH desaparece sin causar ningún problema de salud. Cuando el VPH persiste, los resultados pueden ser verrugas genitales y cáncer.

Una vacuna de dos dosis, idealmente iniciada a los 11 años, se ha convertido en una práctica común para los pacientes, independientemente de su género. Los adultos de 27 a 45 años que no estén vacunados y que hayan sido sexualmente activos pueden hablar con su médico acerca de recibir la vacuna. La vacuna es tan efectiva que en solo 10 años después de su recomendación, ciertas infecciones por VPH se redujeron en un 86% en niñas de 14 a 19 años y en un 71% en mujeres de 20 años.

Las mujeres que están embarazadas y tienen VPH pueden desarrollar verrugas genitales que aumentarán en número y tamaño durante el embarazo y podrían complicar un parto vaginal. En raras ocasiones, la infección de la madre se ha relacionado con crecimientos no cancerosos en la laringe del recién nacido.

Planeación familiar

Tener un sistema reproductivo saludable es vital sin importar a dónde te lleve la vida. Si decides formar una familia, el mejor momento para hacerlo es cuando tú y tu pareja estén listos.  Los embarazos planificados generalmente dan como resultado bebés más sanos y menos problemas médicos para la madre.

AltaMed puede ayudar con el desarrollo de un plan reproductivo, ofrecer asesoramiento, proporcionar pruebas de embarazo, control de la natalidad y referencias a un especialista en fertilidad. Estamos aquí para que puedas prepararte para los cambios que vienen con el parto. Además de las visitas en persona, AltaMed ofrece citas de telehealth para servicios que no requieren exámenes físicos.

Está bajo tu control

Estamos comprometidos a mantener a las mujeres saludables en cada etapa de sus vidas, ofreciendo información confidencial sobre control de la natalidad, sexo seguro, exámenes de detección de cáncer de cuello uterino, pruebas y tratamiento de ITS y VIH. Llama al (888) 499-9303 para obtener más información o hacer una cita.

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