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Nuestro compromiso inquebrantable con la salud de la mujer

Después de que la Suprema Corte decidiera revocar Roe v. Wade, el caso de referencia de 1973 que estableció el derecho constitucional de abortar, la libertad de reproducción en los Estados Unidos está siendo atacada. Desde la revocación el 24 de junio, 17 estados han prohibido completamente el aborto, mientras que 7 estados más planean prohibirlo. En Texas, una ley de activación hará posible que quienes realicen abortos sean demandados por “no menos” de $100,000.

En California, junto con otros 21 estados considerados liberales, el derecho al aborto se mantiene protegido por ahora. Como respuesta a la decisión de la Corte Suprema, el gobernador Gavin Newsom firmó una orden ejecutiva para prohibir que los datos de los pacientes sean compartidos con entidades fuera del estado que buscan prevenir o castigar los abortos. En noviembre, los votantes de California tendrán la oportunidad de agregar el aborto como un derecho constitucional del estado, asegurándose así de que el procedimiento se mantenga legal. Esa es una de las razones por las que es importante votar este año.

AltaMed cree que todas las mujeres tienen el derecho al seguro justo e inocuo que ellas quieran. Permanecemos comprometidos a dar el mejor acceso a información y recursos reproductivos. Esto es lo que está disponible para ti.

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Planeación Familiar

Los servicios de planeación familiar son esenciales para la salud de las mujeres, y sus hijos. AltaMed ofrece anticonceptivos, pruebas de embarazo y referencias a especialistas en fertilidad, para que puedas determinar si puedes y cuando empezar una familia. Los servicios anticonceptivos se extienden a adolescentes y a adultos jóvenes, y siempre son confidenciales.

Si eliges ser madre, estamos aquí para ayudarte con cuidados prenatales y servicios pediátricos. Por más de 50 años, hemos ayudado a familias a crecer sanas.

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Educación de la Salud

Cuando se trata de la salud de las mujeres, el acceso fácil a información hace una gran diferencia. Saber cuándo empezar puede ser difícil. AltaMed ofrece recursos en una variedad de temas de salud importantes, para que puedas estar informada de tus necesidades de salud específicas.

Conoce sobre:

También ofrecemos clases de salud comunitaria. Estas lecciones tratan temas de salud general incluyendo manejo de estrés, vida saludable para ancianos, y más.

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Revisiones Esenciales

Mientras envejecemos, nuestras necesidades de salud cambian y se hacen más complejas. Estar al pendiente con revisiones recomendadas es una parte importante de tu bienestar.

Expertos en la salud recomiendan una rutina de exámenes para mujeres mientras alcanzas ciertas etapas:

  • De 13 a 15 años: Las niñas tienen su primera cita con un ginecólogo.
  • 21 años: Las mujeres deben empezar a hacerse estudios de Papanicolau cada 3 años.
  • 30 años: Las mujeres deben hacerse pruebas de VPH y de Papanicolau una vez cada 5 años.
  • 50 años: Las mujeres deben hacerse una mamografía cada 2 años (desde los 40 años si tienen cáncer de mama en su historial familiar).

La detección temprana de enfermedades serias es vital. Por ejemplo, un estimado del 12% de las mujeres van a desarrollar cáncer de mama en sus vidas. Por suerte, el promedio de supervivencia de 5 años es de 99% si se detecta temprano. Si tú o un ser querido ha retrasado revisiones de rutina por la pandemia, ahora es tiempo de hacer una cita.

Nuestro Compromiso Contigo

A pesar de un tiempo de agitación en el país, AltaMed se mantiene comprometido a empoderar a las mujeres en sus términos. Sin importar tus necesidades de salud, puedes encontrar cuidado fácil, y culturalmente sensible cerca de casa. Interesada en ser un paciente? Llama a (888) 499-9303 o da clic aquí para empezar.

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Girl Putting her Headset to Run

Cómo las mujeres pueden asegurarse de que su salud va por buen camino

El COVID-19 no parece ir a ninguna parte. Pero tampoco lo son el cáncer de mama, el cáncer de cuello uterino, las enfermedades del corazón o la diabetes.

Hemos centrado gran parte de nuestra atención en proteger a nuestras familias y a nosotros mismos del coronavirus posiblemente llevándonos a descuidar las pruebas de detección vitales necesarias para protegernos de estas otras enfermedades potencialmente mortales.

Los exámenes de salud se han desplomado desde el comienzo de la pandemia según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Las mujeres han renunciado o retrasado importantes exámenes de detección de cáncer de mama y de cuello uterino. La expectativa es que esto podría conducir a más casos en etapas posteriores.

Lo mismo se aplica a las pruebas de detección de enfermedades del corazón, diabetes y otros procedimientos de detección preventiva. Pero no tiene por qué ser así. AltaMed va más allá para proteger tu salud, incluidas las visitas de telesalud y mantener las instalaciones limpias y esterilizadas de acuerdo con los más altos estándares establecidos por los CDC.

Si bien algunas condiciones y problemas comunes se pueden solucionar con una conversación telefónica o por videollamada con tu doctor, aún existen muchos tratamientos y servicios preventivos para mujeres que deben realizarse en persona, como mamografías de rutina, pruebas de Papanicolaou, exámenes de presión arterial y evaluaciones. Para determinar si estás tomando la dosis correcta de medicamento.

Muchas de estas visitas están cubiertas sin cargo por tu plan de salud, ¡así que llámanos para obtener detalles y programar una cita!

Woman in Mammogram X-Ray Test

Por qué necesitas una mamografía

Las mujeres tienen una probabilidad de 1 en 8 de desarrollar cáncer de mama en el transcurso de su vida. Una mamografía, una imagen de rayos X del seno, es la mejor manera de detectar temprano un posible cáncer de mama.

Tu historial familiar único y tus factores de riesgo personales determinarán cuándo debes comenzar a hacerte mamografías. El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU recomienda que las mujeres sanas de riesgo promedio se hagan una mamografía una vez cada dos años desde los 50 hasta los 74 años. Tu doctor podría recomendarte que te hagas una mamografía tan pronto como a los 40 años si uno de tus padres, hermanos o hijos ha tenido cáncer de mama.

También se recomienda que te familiarices con el aspecto y la sensación normales de tus senos. Si esto cambia, programa una cita para ver a tu doctor.

Con qué frecuencia debes realizar pruebas de detección del cáncer de cuello uterino

El cáncer de cuello uterino solía ser una de las causas más comunes de muerte entre las mujeres en los Estados Unidos. Los avances en las pruebas de Papanicolaou, incluido un mayor uso, redujeron drásticamente las muertes por cáncer de cuello uterino.

El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de EE UU recomienda:

  • Hacerte una prueba de Papanicolaou cada tres años si tienes entre 21 y 29 años.
  • La prueba de Papanicolaou con prueba específica de VPH cada cinco años es rutinaria si tienes entre 30 y 65 años.

Tu doctor te hará recomendaciones basadas en tu propio historial de salud único y tu historial familiar.

Doctor Explaining the Results Analysis

Programa tu visita del examen integral para la mujera

El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos recomienda que la primera visita se realice entre los 13 y los 15 años. Las visitas del examen integral para la mujer son esenciales y deben programarse además de las mamografías y las pruebas de Papanicolaou.

Debido a que las visitas del examen integral para la mujer se enfocan en la atención preventiva, cada visita puede ser ligeramente diferente según tu edad y necesidades de salud únicas. Tu visita puede incluir:

  • Vacunas apropiadas para la edad (por ejemplo, la vacuna contra la influenza o una inyección TD, si es necesario)
  • Exámenes de salud apropiados para la edad, que podrían incluir controlar tu presión arterial o un examen del piso pélvico
  • Recomendaciones para pruebas adicionales para detectar cáncer, diabetes, osteoporosis, infecciones de transmisión sexual (ITS) o depresión, según sea necesario.

Es probable que tu doctor te pregunte sobre tu historial de salud y tus objetivos de salud. Ellos te ofrecerán recomendaciones para ayudarte a lograr esos objetivos. Para aprovechar al máximo estas visitas, ven

Estamos aquí para cada edad y cada etapa de tu vida

Confía en AltaMed para satisfacer tus necesidades de salud únicas. Desde atención primaria y especialistas hasta odontología, servicios de salud mental y farmacia, nos dedicamos a cuidar a las mujeres y sus seres queridos. Programa una cita hoy.

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Teen Girl Talking on the Mobile Phone

Lo que debe saber sobre el número nacional de salud mental 988

La lucha por la salud mental sigue siendo un problema grave en los Estados Unidos. Según los CDC, casi el 5 % de los adultos mayores de 18 años enfrentan sentimientos regulares de depresión. En 2020, casi 46.000 estadounidenses se suicidaron.

Por eso es esencial el acceso a los recursos de salud mental.

A partir del 16 de julio de este año, se ha abierto un nuevo número de teléfono (988) para personas con pensamientos suicidas u otras crisis de salud mental. Las llamadas a este número son gratuitas, totalmente confidenciales y están disponibles las 24 horas del día. Frances Chinchilla, trabajadora social clínica licenciada en AltaMed, responde algunas preguntas sobre el nuevo servicio y por qué es tan importante.

¿Qué es 988 y cómo funciona?

Las personas ahora pueden marcar este número de tres dígitos, fácil de recordar, 988, en lugar de la Línea Nacional de Prevención del Suicidio 1-800-273-8255. El nuevo número se estableció para mejorar el acceso a los servicios de crisis. Proporcionará un acceso más fácil a la red Lifeline y los recursos de crisis relacionados, que son diferentes de los propósitos de seguridad pública del 911.

Man Staring at the Window from Inside

¿Para quién es el 988?

Es para cualquier persona que experimente una crisis de salud mental, incluidos, entre otros, aquellos con pensamientos suicidas. El nuevo número también es para quienes experimentan una crisis relacionada con el uso de sustancias. Las personas preocupadas de que alguien que conocen pueda estar experimentando una crisis de salud mental también pueden usarlo.

¿Qué pasa cuando alguien llama al 988?

Las personas que llamen escucharán un mensaje de bienvenida mientras su llamada se conecta a un centro de crisis de la red Lifeline local que se basa en el código de área de la persona que llama. Un(a) consejero(a) de crisis capacitado(a) responderá la llamada, brindará apoyo y compartirá recursos si es necesario. Si el centro local no puede atender la llamada, la persona que llama será dirigida automáticamente a un centro de crisis de reserva nacional.

¿Qué tipo de servicios puedo esperar y qué debo saber antes de hacer esa llamada?

Llamar al 988 no conducirá automáticamente a una intervención del 911. Mientras algunos problemas de seguridad y salud, como un intento de suicidio en curso o una sobredosis de drogas, pueden requerir una respuesta de los servicios médicos de emergencia o de las fuerzas del orden público, la respuesta coordinada del 988 está destinada a promover la estabilización y la atención de la manera menos restrictiva.

¿Qué más deben saber los lectores sobre el número de salud mental 988?

Lifeline brinda servicios telefónicos de centro de crisis en vivo, en inglés y español a través de Language Line Solutions el cual ofrecerá servicios de traducción en más de 250 idiomas adicionales. El 988 acepta mensajes de texto y chats, solo en inglés por ahora. Cambiar al 988 no significa que el número 1-800-273-8255 vaya a desaparecer. Las personas recibirán ayuda al llamar a cualquiera de los números. El 988 es más fácil de recordar y amplía la red de centros de llamadas de crisis.

El chat solo en inglés está disponible a través del sitio web de Lifeline. Las personas que buscan servicios de chat recibirán una encuesta previa al chat antes de conectarse con un(a) consejero(a). La encuesta identifica el área principal de preocupación. Si hay una espera para chatear con un(a) consejero(a) de crisis, aparecerá un mensaje de tiempo de espera. Si la demanda es alta, las personas pueden acceder a los "recursos útiles" de Lifeline mientras esperan o pueden llamar al 988.

Obtén un nuevo comienzo

Cada día es una oportunidad para empezar de nuevo, y podemos ayudar. Contamos con un equipo de especialistas en salud mental dedicados que son culturalmente sensibles y ofrecen atención en muchos idiomas. Comunícate con nuestro equipo de salud mental al (855) 425-1777 si te sientes abrumado(a).

Si estás en crisis o tienes pensamientos suicidas, llama al 988.

Nuestro compromiso inquebrantable con la salud de la mujer