Ya sabes lo importante que son las donaciones de sangre. Es posible que incluso lo hayas escuchado de AltaMed. Pero ¿sabías que los beneficios de donar sangre se extienden más allá del receptor? Los donantes también tienen mucho que ganar.

Tal vez te preguntes, ¿cómo puede ser eso? Estás perdiendo medio litro de sangre. Afortunadamente, tu cuerpo puede reponerse fácil y rápidamente con la ayuda de las sabrosos botanas que se brindan en el centro de donación. ¿Nervioso(a) por las agujas? Los flebotomistas son tan buenos en su trabajo que cuatro de cada cinco veces ni siquiera puedes sentirlo.

¿Todavía tienes dudas? He aquí por qué donar sangre es en realidad una bendición para tu cuerpo y tu tranquilidad.

Bueno para ti también

1. Pruebas de detección gratuitas — Se controlan tus signos vitales antes de que se te permita donar. Esta prueba de detección es una oportunidad para descubrir una posible presión arterial alta, un latido cardíaco irregular o una enfermedad infecciosa que quizás no conozcas. También podría revelar que tienes un grupo de sangre raro, que es información vital en caso de que necesites sangre en una emergencia.
2.  Salud cardiovascular — La donación de sangre está relacionada con una presión arterial más baja y un menor riesgo de ataques cardíacos. La donación reduce la viscosidad de la sangre que se ha relacionado con los coágulos de sangre y los accidentes cerebrovasculares.
3.  Reducir el hierro nocivo — Todo el mundo necesita hierro en la sangre. Sin embargo, una de cada 200 personas tiene hemocromatosis, que es demasiado hierro. La donación de glóbulos rojos es una forma de reducir el exceso de hierro en la sangre.
4.  Salud del hígado — Demasiado hierro también puede ser dañino para el hígado. La donación de sangre reduce las reservas de hierro y disminuye la tensión que ejerce sobre el hígado.
5.  Botanas sin calorías — El personal insistirá en que tomes un poco de jugo, galletas o una barra de cereal para aumentar tu energía después de la donación. Tu cuerpo necesita alrededor de 500 calorías para reemplazar la sangre que donaste, ¡así que come! No hay ganancia neta de calorías siempre y cuando no te excedas.
6. Una vida más feliz — La mayoría de las personas se sienten bien al donar sangre. Esa buena sensación se ha relacionado con resultados positivos para la salud. En pocas palabras, las personas más felices viven más tiempo.

Obtén algunas respuestas

La demanda de sangre es alta. De hecho, alguien necesita sangre cada dos segundos. Si estás sano(a) y eres elegible para donar, considéralo seriamente.

Tu doctor(a) de AltaMed puede responder cualquier pregunta que tengas sobre la donación de sangre, cómo beneficia a otros e incluso hablar sobre los beneficios para ti.

Siempre estamos aquí para ayudarte a ti y a tus seres queridos. Llama a AltaMed al (877) 462-2582 para comenzar hoy.