Image
AltaMed PACE

Las ventajas de AltaMed PACE

Durante años, el “cuidado de personas mayores” era la vida en un asilo de ancianos. Hoy, sin embargo, decenas de miles de adultos mayores en todo el país mantienen su independencia gracias al Programa de Atención Integral a las Personas Mayores, o PACE.

AltaMed es uno de los proveedores de PACE más grandes del país. Ofrecemos atención esencial que permite a los participantes mantenerse saludables y seguir viviendo cómodamente en su propio hogar. Nuestros 11 centros PACE en Los Ángeles y el condado de Orange atienden a más de 4,400 personas mayores cada año.

Más allá de la atención médica integral, PACE anima a las personas mayores con servicios que ofrecen alegría y tranquilidad. Aquí tiene todo lo que puede esperar.

Servicios de salud

PACE se creó originalmente para satisfacer las necesidades de las personas mayores con condiciones de salud complejas que requieren numerosas visitas al médico y a otros profesionales médicos. Al tener múltiples servicios en un mismo lugar, los participantes pueden disfrutar de una atención más eficiente y de mayor calidad. También elimina parte de la presión a los cuidadores y familiares.

En cada centro PACE, los servicios incluyen:

  • Enfermería
  • Cuidado personal
  • Terapia física/ocupacional
  • Servicios de prescripción/farmacia
  • Terapia recreativa
  • Servicios sociales
  • Asesoramiento sobre comidas y nutrición.
  • Audiología (audición)
  • Trabajo Social
  • Odontología
  • Optometría
  • Podología (pies)
  • Atención médica
  • Terapia del lenguaje
  •  Atención médica domiciliaria
  •  Cuidado de relevo

Un enfoque de equipo

PACE es mucho más que una guardería para adultos. Los miembros del personal están comprometidos a ayudar a los participantes a prosperar física, mental y emocionalmente. Cada participante cuenta con un equipo de personal y especialistas que ofrecen atención personalizada de forma regular.

Al registrarse, cada participante recibe un curso de acción detallado diseñado para mantenerlo sano y fuerte, al mismo tiempo que aborda cualquier riesgo de salud actual o potencial.

Además de los médicos y enfermeras que evalúan el bienestar físico y mental, los trabajadores sociales pueden ayudar a encontrar recursos comunitarios para hacer la vida más fácil a los participantes y sus familias.

Instalaciones

Las instalaciones de AltaMed PACE brindan atención excepcional y un ambiente cómodo para los participantes. Son modernos, limpios y funcionan con los últimos equipos médicos. También están ubicados en el corazón de las comunidades a las que sirven.

Transporte

El transporte PACE elimina la necesidad de buscar transporte de familiares, amigos o servicios de terceros. Ayuda a los participantes a sentirse más independientes y, al mismo tiempo, les brinda la oportunidad de socializar diariamente fuera del hogar.

Como parte de su horario, los participantes son recogidos de su residencia y luego regresados al final del día. Aquellos que requieran apoyo adicional también pueden recibir transporte y un acompañamiento útil para llevarlos a las citas con especialistas.

Terapia Física y Ocupacional

Actividades como caminar, jugar con los nietos e incluso levantarse de la cama deberían resultar cómodas. Para quienes experimentan dolor, PACE tiene dos servicios diferentes para que sigan avanzando:

  • Fisioterapia (PT) — La fisioterapia es la práctica de restaurar el movimiento adecuado en todo el cuerpo. El objetivo es hacer que moverse en la vida diaria sea fácil y sin dolor trabajando la fuerza y la flexibilidad.
  • Terapia ocupacional (OT) — La OT trata de ayudar a desarrollar o mejorar las habilidades y la confianza necesarias para la vida diaria.

Farmacias internas

Las condiciones de salud complejas pueden requerir la toma de múltiples medicamentos, lo que puede ser difícil de rastrear. Tener medicamentos disponibles en los centros PACE simplifica todo. Nuestros farmacéuticos pueden mantener a los participantes al día con sus recetas y estar atentos a posibles interacciones entre medicamentos. Además, el personal le proporcionará recordatorios de recarga.

Actividades

La alegría es una parte importante de vivir una vida activa y saludable. En los centros PACE, los participantes pueden probar una amplia variedad de actividades. Todos están diseñados para fomentar la socialización, mantener el cerebro alerta y ser divertidos para cualquier nivel.

Los participantes pueden adquirir un nuevo pasatiempo como tejer, juegos de mesa, cartas, bingo o videojuegos en una Wii. Los participantes de PACE también pueden asistir a excursiones ocasionales fuera del sitio.

Las actividades PACE brindan a las personas la oportunidad de probar cosas nuevas y ejercitar los músculos mentales. La asistencia es siempre opcional, pero muy recomendable.

Asesoramiento sobre comidas y nutrición

Los participantes de PACE reciben comidas que tienen en cuenta sus necesidades dietéticas y de salud, y que también son frescas, deliciosas y culturalmente familiares. También tienen acceso a asesoramiento nutricional personalizado para que puedan tomar las decisiones correctas sobre las comidas en casa.

Servicios sociales

La buena salud es mucho más que simplemente cómo se siente el cuerpo: incluye tener acceso a servicios integrales que aborden una variedad de necesidades personales.

Los trabajadores sociales de PACE pueden ayudar a los participantes a encontrar y solicitar programas federales, estatales y comunitarios, como asistencia financiera, beneficios alimentarios, servicios a domicilio, discapacidad, defensa y más.

Atención médica domiciliaria

Los participantes calificados reciben visitas domiciliarias de cuidadores de PACE que pueden ayudar con tareas que van desde cocinar y limpiar hasta higiene personal y vestirse. El equipo de atención determinará el nivel de ayuda necesaria.

Los profesionales de PACE que ayudan con estas tareas esenciales dejan más tiempo para que los participantes y sus familias se diviertan.

PACE y su familia

Si tiene un familiar que podría beneficiarse de los servicios de atención mejorada, AltaMed puede ayudarlo. Bajo un mismo techo, encontrará médicos, especialistas, comidas, transporte, actividades y más para mantener a su ser querido sano e independiente. Comience haciendo clic aquí o llame al: (855) 252-PACE o (855) 252-7223.

Regístrate para recibir actualizaciones del COVID-19

Regístrate para recibir actualizaciones por correo electrónico sobre la información que te interesa a tí y a tus seres queridos.

Inscríbete Ahora

Image
Family Meeting

AltaMed PACE celebra el Mes Nacional de PACE

Decenas de miles de personas mayores en todo el país evitan la vida en un asilo gracias a PACE, el Programa de Atención Integral para Personas Mayores. PACE, establecido por Medicare, es para personas mayores con necesidades médicas complejas. Reciben atención y servicios esenciales que les permiten vivir cómodamente en sus propios hogares.

Septiembre es el Mes Nacional de PACE, y el tema de este año es "PACE es el lugar para mí". Es el momento de recalcar los programas y a quienes atienden a las 51,000 personas mayores que participan en PACE. En los últimos dos años, la pandemia de coronavirus nos ha demostrado cuánto trabajo se requiere para brindar una atención médica segura y eficaz, especialmente para personas mayores.

People Dancing

AltaMed PACE

AltaMed tiene la mayor cantidad de ubicaciones PACE en California, con 11 ubicaciones que atienden a más de 3,000 adultos mayores en 55 ciudades en los condados de Los Ángeles y Orange. El programa se lanzó en 1996 y sigue creciendo.

Cada participante en AltaMed PACE tiene un equipo dedicado de trabajo y especialistas que brindan atención personalizada de manera regular. Aquellos que se inscriben reciben un plan de atención único diseñado para mantenerlos sanos y fuertes mientras se hacen cargo de cualquier riesgo de salud actual o potencial. Además de doctores y enfermeras que se ocupan del bienestar físico y mental, el personal de PACE incluye trabajadores sociales que identifican recursos comunitarios que pueden facilitar la vida de los participantes y sus familias.

Las furgonetas PACE de AltaMed se han convertido en parte de la comunidad; recogen a las personas mayores en sus hogares, las llevan a nuestras ubicaciones PACE y luego las regresan a sus hogares al final del día. Los participantes también pueden recibir apoyo para transporte, y así llegar a las citas con especialistas.

Debido a que cada participante tiene necesidades de salud únicas, las ubicaciones de AltaMed PACE ofrecen una gran variedad de servicios de atención bajo un mismo techo. Estos incluyen:

  • Enfermería
  • Cuidado personal
  • Terapia física/ocupacional
  • Servicios de farmacia
  • Terapia de recreación
  • Servicios sociales
  • Asesoramiento nutricional
  • Comidas
  • Revisiones Auditivas
  • Trabajo Social
  • Odontología
  • Optometría
  • Podología
  • Atención médica
  • Terapia del lenguaje
  • Cuidado de la salud en el hogar
  • Cuidado de relevo

Para saber más sobre AltaMed PACE, haz clic aquí o llama al: (855) 252-PACE o (855) 252-7223.

Image
Hiking

Cómo mantenernos mentalmente saludables a medida que envejecemos

Aún con los milagros de la medicina moderna, envejecer no es algo garantizado. Contemplar nuestros "años dorados" requiere de esfuerzo. Comer bien, hacer ejercicio y dormir profundamente forman parte de la preparación física para vivir más tiempo. Mantenernos mentalmente ágiles es igual de importante.

Los retos que llegan con el envejecimiento (limitaciones físicas, condiciones de salud crónicas y aislamiento social) pueden afectar nuestra salud mental. Pero existen pasos a seguir para que las personas mayores se mantengan sanos y fuertes, tanto mental como físicamente.

A continuación, se muestran algunos puntos generales que ayudarán a los adultos mayores a tener una vida satisfactoria. 

Mantente en forma

  1. Mantente físicamente activo — El ejercicio no solo es buena para tu salud física sino también para su salud mental. El ejercicio libera endorfinas, que pueden mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés. De acuerdo con el NIA, idealmente, los adultos mayores deben hacer, al menos, 150 minutos de actividad física de intensidad moderada a la semana, como caminatas de paso ligero, andar en bicicleta o nadar.  Aquí encontrarás algunas actividades que se pueden hacer a cualquier edad.
  2. Mantente socialmente activo — El aislamiento puede tener un impacto negativo en la salud mental, por lo que es importante que las personas mayores se mantengan involucrados. Esto implica unirse a un grupo social, ser voluntario o simplemente pasar tiempo con amigos y familiares. El apoyo social puede ayudar a las personas mayores a lidiar con el estrés y mejorar su bienestar general.
  3. Practica mindfulness — El mindfulness tiene que ver con centrarse en el momento sin juicio alguno. Esto puede ayudar a las personas mayores a reducir el estrés, mejorando así la salud. Las técnicas de mindfulness incluyen la meditación, la respiración profunda o simplemente tomarse unos momentos para concentrarse en el presente. El mindfulness puede mejorar la salud mental y el funcionamiento cognitivo en adultos mayores.
  4. Mantén una dieta saludable — Mantener una dieta saludable también puede tener un impacto positivo en la salud mental. Una dieta saludable debe incluir frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables. También se recomienda evitar los alimentos procesados y las bebidas azucaradas.
  5. Busca ayuda profesional si es necesario — Si las personas mayores experimentan problemas de salud mental como depresión o ansiedad, es importante buscar ayuda profesional. Según la Asociación Americana de Psiquiatría, el tratamiento de salud mental puede ser altamente efectivo para las personas mayores, y hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles.

Estamos Para Ayudar

Ofrecemos terapia a corto plazo para ayudarte a superar cualquier desafío. Nuestros médicos de salud conductual hablan inglés y español, y están capacitados para ayudarte a lidiar con los factores estresantes de la vida. También podemos conectarte con servicios de salud mental si necesitas terapia de largo plazo. Llama a nuestro equipo de Salud del Comportamiento hoy al (855) 425-1777 para obtener más información de nuestros servicios.

Nuestro Programa AltaMed de Atención Integral para Personas Mayores (PACE, por sus siglas en inglés) también ofrece servicios de salud conductual. El equipo de salud conductual de PACE incluye personal multilingüe certificado, así como un sacerdote avalado. Estos servidores trabajan con tu equipo de salud para elaborar un plan de atención conductual. Contacta a tu asesor médico o haz clic aquí para más información.

Las ventajas de AltaMed PACE