
Comprendiendo las contusiones cerebrales
Incluso si nunca ha tenido una, es probable que haya oído hablar de las contusiones cerebrales. Esto se debe a que, en los últimos años, se le ha prestado más atención a este tipo de lesiones en los medios, y cada vez se hacen más investigaciones al respecto. Si bien, a menudo son asociadas con deportes de contacto como el fútbol americano, soccer o hockey, la realidad es que cualquiera puede sufrir una contusión cerebral. Es por ello que es importante conocerlas, así somo su sintomatología y sus efectos persistentes.
Definición de contusión cerebral
Una contusión cerebral es un tipo de lesión cerebral traumática (LCT). Puede ocurrir cuando el cerebro es sacudido de manera repentina dentro del cráneo, a menudo por un golpe directo en la cabeza, como en una caída, en un choque o durante un traumatismo cervical. Esta sacudida puede dañar las células y alterar las sustancias químicas del cerebro.
Un error muy común es creer que las contusiones cerebrales provocan la pérdida de conciencia cuando, en realidad, solo el 20 % de las personas lo hacen. En cambio, la mayoría de las personas permanecen despiertas durante y después de una contusión cerebral. Además, es probable que no haya signos visibles como sangrado.

Síntomas comunes
Dado que las contusiones cerebrales pueden ocurrir sin desmayos ni pérdida de sangre, es importante conocer las sutiles señales de alerta. Si sospecha que alguien ha sufrido una contusión cerebral, preste atención a los siguientes síntomas:
- Confusión
- Dolor de cabeza
- Visión borrosa o doble
- Mareos o problemas de equilibrio
- Náuseas o vómitos
- Problemas de memoria
- Zumbido en los oídos
- Dificultad para concentrarse
- Sensibilidad a la luz
- Pérdida del gusto u olfato
- Dificultad para conciliar el sueño
Tome medidas
Si usted o algún ser querido experimentan algún síntoma, es fundamental actuar de inmediato. Asegúrese de:
- Detener la Actividad Física — Si se encuentra realizando algún movimiento, deténgase de inmediato. Continuar jugando o esforzándose podría empeorar la lesión, aumentar los síntomas y retrasar la recuperación.
- Realizarse Una Evaluación Médica — Comuníquese con un proveedor de atención médica para la valoración de la lesión. Es posible que le realicen pruebas para detectar signos de contusión y otras lesiones. La evaluación temprana ayudará a garantizar un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuado.
- Siga las Pautas de Recuperación Prescritas — El descanso es fundamental después de una contusión cerebral. Siga las recomendaciones médicas tanto en el descanso físico como mental, que podrían incluir la omisión de pantallas, ruidos fuertes o tareas que requieran concentración. Regrese gradualmente a sus actividades habituales según le sea sugerido.
Cuándo llamar al 911
En ciertos casos, una contusión cerebral puede ser grave y requerir atención de emergencia inmediata. Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias si nota alguno de estos signos:
- Convulsiones (temblores o espasmos)
- Incapacidad para reconocer personas o lugares
- Vómitos o náuseas repetidos
- Comportamiento extraño, confusión o agitación
- Pérdida del conocimiento o dificultad para mantenerse despierto
- Dificultad para hablar, debilidad, entumecimiento o falta de coordinación
- Dolor de cabeza que empeora y no desaparece
- Pupilas de diferente tamaño o visión doble
- En el caso de bebés y niños pequeños: llanto constante, rehusarse a comer o mamar, e incapacidad para que lo consuelen.
Consejos de prevención
Las contusiones cerebrales son lesiones graves, pero muchas pueden evitarse. Ya sea que esté montando en una bicicleta, practicando deporte, o simplemente realizando sus actividades diarias, tomar las medidas correspondientes ayudará a reducir el riesgo. Estos son algunos consejos esenciales para mantenerse a usted y sus seres queridos a salvo:
- Use el equipo de seguridad adecuado — Siempre use casco al andar en bicicleta, patineta, esquiar y demás actividades al aire libre.
- Haga que su hogar sea a prueba de caídas — Elimine los peligros de tropiezo, instale barras de apoyo, y use una buena iluminación, especialmente en hogares de adultos mayores.
- Abróchese el cinturón de seguridad — Use el cinturón de seguridad cada vez que conduzca, y asegúrese de que los niños usen los asientos adecuados para automóviles. Los accidentes automovilísticos pueden provocar sacudidos rápidos de cabeza, lo que provoca contusiones cerebrales o síntomas relacionados.
- Mejore su equilibrio — Realice ejercicios para el fortalecimiento muscular y la mejora de equilibrio de manera regular, lo que reducirá el riesgo de caídas.
- Manténgase alerta — Sea consciente de su entorno, especialmente cuando camine o conduzca.
- Siga las reglas de seguridad en los deportes — Obedezca todas las reglas y use las técnicas de juego adecuadas para limitar o evitar los impactos de cabeza.
Atención con AltaMed
Cuando se trata de daños en la cabeza, siempre es mejor prevenir que lamentar. De notar las señales de alerta de una conmoción cerebral, los servicios de telesalud de AltaMed Now están aquí para ayudarle. Se le conectará con un proveedor de atención médica dentro de 30 minutos que podrá evaluar la lesión y determinar los pasos siguientes.
Para comenzar, llámenos al (888) 499-9303. Haga clic aquí para conocer más la atención de AltaMed Now.