
Cómo preparar y Almacenar Adecuadamente la Fórmula Para Bebés
Tras la salida del mercado de la fórmula infantil en polvo producida en la planta de Abbott Nutrition en Michigan, hoy hay una escasez nacional de fórmula para bebés, cosa que ha recibido gran atención a nivel nacional.
AltaMed quiere aprovechar esta oportunidad para recordar a los padres sobre las formas adecuadas de preparar y almacenar la leche en fórmula y la leche materna. Unos sencillos pasos asegurarán que su bebé esté lo más saludable posible.

Preparación de la fórmula
Comienza siempre lavando y limpiando adecuadamente las manos y tu superficie de trabajo. Las botellas o biberones también deben lavarse y desinfectarse.
No es necesario calentar la fórmula antes de alimentar al bebé, probablemente descubras que tu bebé lo prefiere así. No metas los biberones o botellitas al microondas para calentar la fórmula. Los microondas pueden calentar los alimentos en formas desiguales, por lo que puede haber partes calientes que podrían quemar la garganta o la boca del bebé. Es mejor poner la botella bajo el chorro de agua tibia y probar la fórmula en el reverso de tu mano.
Usa una fuente de agua segura para mezclarla con la fórmula. Usa la cantidad de fórmula recomendada. Usar demasiada fórmula puede reducir los nutrientes que recibe el bebé, y la insuficiencia de agua podría deshidratarlo.
Úsalo o deséchalo
Las fórmulas infantiles se pueden echar a perder después de dos horas a temperatura ambiente. Refrigérala si no planeas usarla en las próximas dos horas y úsala dentro de las 24 horas posteriores de su preparación.
Desecha la fórmula que tu bebé no termine, pues podrían crecer bacterias en los restos de fórmula que se han combinado con la saliva del bebé. Asegúrate de limpiar y desinfectar el frasco antes de volver a usarlo.
Tanto los recipientes sellados como los abiertos deben almacenarse en lugares secos y frescos. Procura cerrarlos bien y no guardarlos en el refrigerador.
Procura usar la fórmula dentro de un mes después de abrirla. Escribe en la tapa la fecha en que la abriste por primera vez. Nunca la uses después de la fecha indicada de consumo o caducidad.

Los Mejores Usos de la Leche Materna
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ofrecen pautas para un adecuado manejo y almacenamiento de la leche materna sustraída.
Procura siempre lavarte las manos debidamente con agua y con jabón antes de usar o extraer la leche materna. También puedes usar desinfectante en caso de no contar con agua y jabón.
Si usas un extractor, asegúrate que cada una de sus partes estén limpias. Desecha cualquier tubo mohoso; usa una toallita desinfectante para limpiar los indicadores, el interruptor de encendido y las superficies.
Almacenamiento de la Leche Materna
Existen bolsas de almacenamiento para leche materna, pero igual puedes usar recipientes limpios de vidrio o plástico de grado alimenticio con tapas ajustadas. Evita las botellas con el símbolo de reciclaje número 7, estas podrían contener plásticos dañinos. No uses revestimientos de botellas desechables.
La leche recién extraída se puede almacenar:
- 4 horas a 77 grados o más frío (Temperatura ambiente)
- 4 días en el refrigerador
- 6 a 12 meses en el congelador
Lleva nota de las fechas de extracción de la leche y procura siempre usar primero la leche "más vieja". Congélala inmediatamente si no crees usarla dentro de los siguientes cuatro días. No lo pongas en la puerta del refrigerador o congelador para protegerla de los cambios de temperatura cuando se abra la puerta.
La leche materna se expande al congelarse, así que procura no meter los recipientes completamente llenos al congelador. Descongela la leche en una olla de agua tibia o pásela directamente bajo el chorro de agua tibia. Nunca uses el microondas para descongelarla. Agita la botella ya que la grasa podría haberse separado.
Contigo Desde el Principio
En AltaMed, cuidamos a todas las madres y sus bebés. Sabemos que la maternidad es una gran labor y estamos aquí para ti, y no tengas que hacerlo sola. Si tienes dificultades para encontrar fórmula o lactancia materna, contacta a tu proveedor. Queremos que tú y tu bebé estén lo más saludables posible. Contáctanos al (888) 499-9303.