Imagínese si alguien se desplomara frente a usted y su corazón dejara de latir. ¿Qué haría?

El paro cardíaco es la principal causa de muerte en los Estados Unidos, cobrando alrededor de 436,000 vidas cada año. Además, aproximadamente 350,000 paros cardíacos ocurren fuera de los hospitales. La reanimación cardiopulmonar inmediata es crucial y puede aumentar las posibilidades de supervivencia de una persona. Desafortunadamente, solo alrededor del 40% de las víctimas de paro cardiaco reciben ayuda inmediata de los testigos. 

Al aprender los conceptos básicos de RCP, obtendrá las habilidades esenciales para ayudar a manejar una emergencia. ¡Siga leyendo para conocer una lección que podría salvarte la vida!

¿Qué es la RCP?

La RCP (Reanimación Cardiopulmonar) es una técnica que salva vidas y que se utiliza durante un paro cardiaco. El paro cardiaco ocurre cuando el corazón deja de latir o no hace circular la sangre adecuadamente a órganos vitales como el cerebro.

Durante un paro cardiaco, la aplicación de RCP puede marcar una diferencia significativa. Es una acción simple pero poderosa que asegura que la sangre continúe fluyendo hacia el cerebro y el corazón hasta que llegue la ayuda profesional, duplicando o incluso triplicando las posibilidades de supervivencia.

Tipos de RCP

Hay dos tipos únicos de RCP: una técnica solo con las manos y una combinación de ayuda para las manos y la respiración.

1. RCP solo con las manos — esta es una forma simplificada y rápida de aprender reanimación cardiopulmonar que utiliza compresiones torácicas. Está diseñada para ser fácil de realizar para cualquier persona, incluso sin capacitación formal. 
2. RCP con respiraciones de rescate — la reanimación cardiopulmonar con respiraciones de rescate es la forma tradicional de reanimación cardiopulmonar que combina compresiones torácicas con respiraciones boca a boca. Este método se utiliza tanto para hacer circular la sangre como para proporcionar oxígeno a los pulmones de la persona.

Cómo realizar la RCP

Si ocurre una emergencia, siga los pasos a continuación para realizar la RCP de manera efectiva:

1. Verifique la escena — asegúrese de que el área sea segura.
2. Revise a la persona — tóquela y grite: "¿Estás bien?" para ver si responde.
3. Llame para pedir ayuda — si no hay respuesta, llame al 911 y luego pídale a alguien cercano que consiga un DEA (desfibrilador externo automático) si está disponible.
4. Posicione a la persona para la RCP — haga rodar suavemente a la persona sobre su espalda. 

Para RCP solo con las manos:

1. Coloque las manos — coloque el talón de una mano en el centro del pecho y coloque la otra mano encima, entrelazando los dedos.
2. Comience las compresiones — empuje fuerte y rápido, al menos 2 pulgadas de profundidad y a una velocidad de 100-120 compresiones por minuto. Deje que el pecho se eleve completamente entre empujes. 
3. Continúe hasta que llegue la ayuda — siga haciendo compresiones hasta que llegue la ayuda médica o la persona comience a moverse.

Para RCP con respiraciones de rescate:

1. Abra las vías respiratorias — incline la cabeza de la persona hacia atrás y levante la barbilla.
2. Dé respiraciones de rescate — cierre la nariz con la suya, cubra su boca con la suya y respire dos veces, observando si el pecho se eleva.
3. Comience las compresiones — haga 30 compresiones torácicas (igual que la RCP solo con las manos).
4. Repita — continúe el patrón de dos respiraciones, luego 30 compresiones, hasta que llegue la ayuda o la persona se recupere.

La reanimación cardiopulmonar puede significar la diferencia entre la vida y la muerte durante las emergencias cardíacas. Al aprender, puede estar listo para ayudar a sus seres queridos y a otras personas en momentos críticos. ¿Quiere una formación adecuada? El Centro de Capacitación en Cuidados Críticos ofrece clases gratuitas en inglés y español en todo el condado de Los Ángeles. 

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